Aktív témák

• #429 #57764352 törölt tag Agyzuzo #428

  2005-01-03 21:43:58 #429

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #57764352

  törölt tag

  válasz Agyzuzo #428 üzenetére

  Nem, ezeket szeretném elkerülni.
  
  Hétköznap minimálisat mozgok, ezért gondoltam ilyen kalóriaszegény kajára.
  A holnap az úgy nézne ki, hogy 2 db főtt tojás (reggel + délután) 2 zsemle, gyümölcs, ha lesz itthon, savanyúság + vmi főtt kaja.
  
  milyen étkezést ajánlotok?
  Hogyan elosztva?
  
  Fless: Egész napra elosztva, hogy ne legyen üres a gyomrom.
  
  Kéne valami tanács, utalás, stb..

Aktív témák