-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
felbuzdulva a multkori kis videon, levideoztam a labam futopadon
ha jol latom erosen kifele dol a jobb bokam
vagyis szupinalo(a videon a regi, mar 800km-t hasznalt bondiban szaladgalok, ez mar nem fog futni)
ha jol olvasom a jelenlegi futasra hasznalt cipoim hoka clifton, bondi, illetve ha kapok asics nimbust akkor azok megfeleloek.
viszont van egy puma foreverrun nitrom is, az ha jol latom nem ilyen, azt fokozzam le seta/konditermi ciponek.
tanacsokat kernek, hogy tenyleg kifele dol e, ezek megfelelo cipok e vagy valtsak masra
koszike
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Megtollasodik középkategória
- iPhone topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- AliExpress tapasztalatok
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Ukrajnai háború
- Milyen videókártyát?
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- További aktív témák...
- Dji Avata Pro View Bundle + Fly more combo kit + Remote Controller 2
- Oakley Five Sqared Polarized 9238-0654
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo (FMC) RC drón szett - kijelzős távirányítóval és extra táskával (2)
- Loreal x Zuvi AirLight Pro professzionális hajszárító // Számla + Garancia //
- DJI RCN1 drón távirányító (RC-N1)
- iget C210 GPS kerékpáros komputer és AC200 távtartó és AS210 tok bontatlan
- Nautica Voyage EDT 50 ML - CSAK KIPRÓBÁLT!
- FENDER STRATOCASTER Mystery Box 70th Anniversary 1 Oz Silver Coin 2 Solomon Islands 2024
- Póker készlet eladó, Új!
- Újszerű Merax Fitness Futópad LED kijelzővel - Összecsukható futópad - 12 program - 1-12 Km/h
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest