-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#42797
Chuck Norris
senior tag
Zolabol
#42792
Chuck Norris
senior tag
válasz
Zolabol
#42792
üzenetére
Jó választás volt, suunto az mindent is tud, nagyon egyszerűen használható épp csak futni nem fog helyetted. Nekem egyedül ez a mosvescount, suunto app, strava szinkronizálás nem teljesen világos, hol működik hol nem, vagy csak én nem értem a logikát benne.
Pl. a két héttel ez előtti kirándulásom a movescount szerint Ascent 3110m, mire átkerült a strava-ba 3310m lett
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest