-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
GiP23
csendes tag
válasz Richard #11673 üzenetére
Bicepsz-hát miért rossz? Mert ha bicepszel kezded, vagy szuperszettekben csinálod, akkor a bicepszed sokkal hamarabb kifárad mint a hátizmaid és nem tudod majd rendesen megdolgoztatni pl a széles hátizmot. Ezért antagonista izomcsoportokat szoktak együtt edzeni. Szinergista izomcsoportokat nem annyira.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest