-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz Woodslave #143032 üzenetére
Én pl diéta alatt csak napi 3x kajáltam, étkezések között minimum 4 órás szünetekkel. Az elmélet azt hogy a túl gyakori étkezéssel mindig relatíve magasan tartod az inzulin szintedet ami viszont teljesen gátolja a zsírégetést.
Lehet megy a 4-5 étkezés mellett is a fogyás csak a napi össz kcal számít. Én 12 hétig napi 3x ettem és fogytam is 9kg-t.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen