-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Maximum1
őstag
-
Zola007
veterán
válasz GoTReX #143798 üzenetére
megkérdezhetjük Phil Heath-et a dologról, hogy mennyire érezte veszélyeztetve a 2018-as győzelmét a vízzel kiöntött keményítő miatt
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Apollyon
Korrektor
válasz Maximum1 #143802 üzenetére
Ez max. azoknak tűnhet jó tanácsnak, akik életükben lehet már 3x is vettek egy csomag rizst.
Nálunk itthon jópár kiló rizs fogy havonta, ha ezt mind minden alkalommal így átmosnánk előtte, rámenne a világ összes pénze a vízdíjra.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
-
tojaaji
aktív tag
válasz Angel2014 #143807 üzenetére
1800 nm az egész létesítmény, de csak a legfelső szint a konditerem.
Azt hiszem hoist gépet nem találtam. De egységes sárga műbőr, talán technogym.
Futópad még a f2-höz képest is fényévekkel jobb. Működik rajta rendesen a pulzusmérés .Egyébként nem nagyon szoktam hozzászólni, read-only módban vagyok kb másfél éve
[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz Maximum1 #143806 üzenetére
Arról nem beszélve, hogy erre kinek van még ideje... Nekem mindegy igazából, csak szerintem többet pazarolsz vele (időt, pénzt) mint amennyit nyersz.
Az meg a másik, hogy leginkább azok az oldalak pampognak a legjobban a kötelező rizs mosásról, amiknek amúgy közük nincs az egészséges kajáláshoz, pláne életmódhoz, de a rizzsel vigyázz, mert az mérgező.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Zola007
veterán
válasz GoTReX #143810 üzenetére
Biztosan ettől van.
Gondolj bele, ha kimosol a vízzel adagonként 1g keményítőt, akkor napi 4 csirkerizs esetén az már 4g, így estére be is áll a napi deficit, tehát alvás közben leesik a vércukorszinted és a hypoglycaemia tüneteit produkálod, ezért forgolódsz álmatlanul.
A csatornába folyó szennyvíz meg tele lesz keményítővel, látszik is patkányokon, kövér mind egytől-egyig.Ez a kép rizsfőzés után készült, a baloldalinál mosták a rizst, a jobboldali meg chepeli.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
tojaaji
aktív tag
-
GoTReX
őstag
Indulok a Taktaharkányi művelődési központban megrendezett BeachBoys for Pussies versenyen! Ja nem, sajnos későn kvalifikáltam Grillezés előtt lövettem 2 képet. Pózolás rutin 0, szárazság nulla, de legalább a hátam sem tudtam kihúzni. A tudatos BCAA fogyasztásnak köszönhetően a második képen jól látható, hogy sikerült felszednem egy zoknit. Tudom itt mindenki már szálkás, epic formában van stb, nálam ilyen nem játszik még.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
aelod
veterán
Mercz Melinda és Sillye Betti is pro kártyát szerzett.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz GoTReX #143822 üzenetére
Egy fiatal nőnek minden sikerülhet, csak nyitottnak kell lenni.
Legfőkébb a lábai és az ajkai között.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
AsakuraDave
őstag
[link] Csak egy példa a sok közül(nah meg amit wood is linkelt random tag),hogy rengeteg jó genetika van a világon és vannak akik nyomják is a cuccot keményen de nem versenyeznek mert nem akarnak pedig ez a 2tag simán betudna húzni 1-2címet.
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #143833 üzenetére
Ha be tudna megtette volna már
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Ļantos
aktív tag
válasz AsakuraDave #143833 üzenetére
Genetika sokat számít. Ez itt alig eszik mert annyira le van pukkanva, súlyzót életébe nem látott, közmunkásként dolgozik, fizikai munka max a fűnyírás, mégis jobb válla van mint némelyik termi macsónak.
-
Angel2014
addikt
válasz tojaaji #143839 üzenetére
Mindenki tudja csak kevesebb súllyal kell csinálni vagy kezdeni..idővel meg fogja magát hálálni..
Jobb állóképességet hoz..
Jobban fejleszti az anabolikus beindulást a szervezetben.
És mivel gyorsabban pumpáljuk a vért az izmokba véleményem hogy jobban is fejlődik.
Nyilván nem fog akkora erőt hozni mintha nagyobb pihenőkkel csinálnám.
Hasgépek vannak? Mert az nagyon fontos még nekem.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Woodslave
nagyúr
válasz AsakuraDave #143833 üzenetére
Ez is lifetime natural az insta szerint
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Mindenki tudja, hogy kell spottolni fekvenyomásnál. Az is ismert, hogy guggolásnál hátulról kell kísérni, amit egyesek túl simulósnak tartanak. De hogy kell spottolni felhúzásnál? Hiánypótló: [vid]
-
Woodslave
nagyúr
Ha már diéta akkor a hét első három napjának igy vágok neki [link]
Ez 6 fő kaja egy zab (ami nem látszik) meg spenót holnapi reggelihez. A reggelit frissen csinálom. Egy kiló csmell 5*75
villányija nem gramm rizs. A brokkoli meg a zöldbab csak azért van mérve hogy a zacskóból kijöjjön az x adag.Természetesen ma családi látogatás szóval jól elbaxtam a napot és 20 deka elmaradásban is voltam a heti átlag célhoz képest de ez csak poénból van amúgy nincs súly cél
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
GoTReX
őstag
válasz HussarF #143842 üzenetére
Hát ez ilyen spontán valami volt. Néha szoktam csinálni/tatni pár képet hogy mégis milyen ez kívülről vagy milyen a póz de szinte csak magamnak. Majd valamikor csinálok olyat, de mondom én még mindig a súly gyarapodáson dolgozom, nincs olyan éles formám mint egyeseknek
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen