Új hozzászólás Aktív témák

• #113744 kolosanyi veterán Zola007 #113734

  Új Válasz 2016-08-23 12:47:02 #113744

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Zola007 #113734 üzenetére

  Én is értékelem és tisztellek a tudásodért. Csak én amellett, hogy szeretek minden jól hangzó hülyeséget kipróbálni fejjel rohanva a falnak, még örököltem is a nagymamám sváb makacsságát. Természetesen nem vált be az erőemelő edzés a diéta mellett, túledzettem magam és még a gerincsérülésem is kiújult. Bebizonyosodott az, hogy ezt a fajta edzést csak úgy lehet csinálni naturálban, ahogy én is csináltam télen. Zabál az ember minden szart, szemét kaja szemét kaja hátán. Csak így nyilván disznó lesz az ember, szóval számomra nem járható út.

  Én továbbra is szeretnék erősödni, de úgy, hogy közben nem ölöm meg magam és lehetőleg ne nézzek úgy ki, mint Obelix, miután megevett három vadkant. A sok elképzelés és módszer végigpróbálgatása után viszont meggyőződtem arról, hogy még mindig a sima egyszerű, régimódi gyúrás az, ami a legjobb eredményre vezet ha általános edzettség/erőnlét/kinézet javítása a cél. A továbbiakban viszont nem vagyok hajlandó cikkeket, tanulmányokat olvasni és új módszereket kipróbálni. Eleget csapongtam az elmúlt 5 évben.

• #113738 Woodslave félisten Zola007 #113734

  Új Válasz 2016-08-23 10:13:31 #113738

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Zola007 #113734 üzenetére

  én értékelem

• #113737 Ijk nagyúr Zola007 #113734

  Új Válasz 2016-08-23 10:11:07 #113737

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Zola007 #113734 üzenetére

  Na de szerinted elrugaszkodtam a realitások talajáról a 12% tzs becsléssel meg hogy ledobok 5kg-ot ami nekem már nem fog ilyen életmóddal, 31 évesen csak zsírból elmenni?

  Mert ha még azt mondom hogy 8%-on vagyok, aztán majd 4%-al leszek 95 kiló, ami Arnold szintű izomtömeget jelentene kb. akkor még megérteném.
  Azért most megsértődtem hogy az objektivitásom kolosanyiéhez méred.

Új hozzászólás Aktív témák