Új hozzászólás Aktív témák

• #131478 Woodslave félisten headhunter #131467

  Új Válasz 2017-08-30 13:56:48 #131478

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz headhunter #131467 üzenetére

  nem ezt mondtam. Csak kérdezem minek eszik 7x. Mondjuk ha diétázik és tudjuk hogy vén fax ráadásul nem is ektomorf, ezért legyen mondjuk egy alap testsúlyfont*12 kalóriás diétán ehet 3200 kalóriát, ezt elosztod 7-e kijön egy 450 kalóriás kaja, ha 7-ből 6-ot betart, aztán becsal akár csak egy kakaós csigával mint nem "tiszta" kajával 600 kalóriát akkor már lehet nem fog fogyni.

  Nem hiszem hogy lenne optimális mert látunk szálkás fazonokat mindegyik végletből (böjt- 8 kaja) de szerintem egy aránylag elosztott fehérje nem hátrány, 4-5 óránként.

• #131468 HussarF addikt headhunter #131467

  Új Válasz 2017-08-30 13:09:01 #131468

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz headhunter #131467 üzenetére

  Az a tökéletes. Ha 6x eszel, akkor Mr. Olympia is lehetsz, de ha csak 5x, akkor mindig csak egy kis beles girnyó maradsz. Ha 7x eszel, akkor max a Superbody-t nyerheted meg. Nem is értem, miért nincs ez még leírva az összefoglalóban.

Új hozzászólás Aktív témák