Új hozzászólás Aktív témák

• #141545 Radnix senior tag AMD Power #141537

  Új Válasz 2018-03-23 12:39:11 #141545

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz AMD Power #141537 üzenetére

  Nem érdemes bcaa-val szórakozni, ha megvan a fehérjebevitel.
  Examine.com összefoglalója a bcaa-ról

  BCAAs are important to ingest on a daily basis, but many protein sources, such as meat and eggs, already provide BCAAs. Supplementation is unnecessary for people with a sufficiently high protein intake (1-1.5g per kg of bodyweight a day or more).

• #141543 aelod veterán AMD Power #141537

  Új Válasz 2018-03-23 12:35:13 #141543

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz AMD Power #141537 üzenetére

  Diétában lehet értelme. Null ch-nál. És ha nem hajtasz vizet.
  Olyant vegyél aminek hosszabb távon tolerálod az ízét. Én utálom mindegyik ilyen színes löttynek az ízét. Emlékszem a legelső glutaminom a scitectől valami citromos ízű volt és konkrétan lemarta a fogzománcom. Akkor még azt hittem izmosabb leszek tőle

• #141542 marked one94 őstag AMD Power #141537

  Új Válasz 2018-03-23 12:31:59 #141542

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marked one94

  őstag

  válasz AMD Power #141537 üzenetére

  Ha van felesleges kidobni való penzed es mar az égvilágon semmi mást nem tudsz venni akkor vegyel bcaat, de amugy semmi értelme.

• #141540 Apollyon Korrektor AMD Power #141537

  Új Válasz 2018-03-23 12:28:24 #141540

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  válasz AMD Power #141537 üzenetére

  Ja, mondjuk lehet te nem láttad a képeit, ha esetleg referencia kéne. Ha visszakeresel, van róla pár, szerintem egy tök normális forma.

  Amúgy régen én is vettem BCAA-t és én se mentem vele semmire, de a hozzászólásodból látszik, hogy előbb neked is a saját bőrödön kell ugyanezt megtapasztalnod.

• #141538 Woodslave félisten AMD Power #141537

  Új Válasz 2018-03-23 12:26:34 #141538

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz AMD Power #141537 üzenetére

  de akkor mi az oka hogy innál? Hiába minden tudományos kutatás, okosság, stb. te a bodybuilder.hu-n azt olvastad, hogy napi 15-20 gramm bcaa-tól majd izmos és szálas leszel? Vagy hogy elkerülöd a katabolizmust és így a placebo diétához képest több izom marad rajtad? Komolyan érdekel

  a vélemények alapján mondjuk nehéz dönteni

  

Új hozzászólás Aktív témák