-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#141847
medica
senior tag
tibcsi0407
#141829
medica
senior tag
válasz
tibcsi0407
#141829
üzenetére
Jobb is úgy. Nálam más a helyzet, a testépítés csak kiegészítés (éhgyomorra is tolok súlyzós- vagy mászó-edzés előtt időnként 12-15km futást, meg hosszút is futok hetente egyszer).
-
#141830
Angel2014
addikt
tibcsi0407
#141829
Angel2014
addikt
válasz
tibcsi0407
#141829
üzenetére
10 perc nagy intenzitású aerob...így be is melegedsz , nagyobb lesz az oxigén felvétel mert kitágulnak az erek főleg a szívben ...egy adott izomcsoport és 30-40 perc aerobbal zárod...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED monitor topic
- Ne várj sokat a vásárlással: drágulás a láthatáron
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Tőzsde és gazdaság
- Canon MILC: EOS R és M topik
- Horgász topik
- Építő/felújító topik
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- GTA VI
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- További aktív témák...
- HP Thunderbolt-dokkoló, 120W G4 (4J0A2AA)
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 4500 16/32/64GB RAM RTX 5050 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Gombászkönyvek egyben
- Újszerű Dell Latitude 7440 -14"FHD+1 IPS - i5-1345U 16GB - 512GB - Win11 - 1 év garancia + Dokkoló +
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 mini 128GB White -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3856, 100% Akksi
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest