Új hozzászólás Aktív témák

• #146472 S e t h nagyúr Coccolino_O #146464

  Új Válasz 2018-06-17 12:49:11 #146472

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz Coccolino_O #146464 üzenetére

  10 éve így edzem, igaz minden izmot csak egyszer edzek, de akkor bukásig.

• #146468 Zola007 veterán Coccolino_O #146464

  Új Válasz 2018-06-17 12:44:40 #146468

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Coccolino_O #146464 üzenetére

  Én sem

  Havonta (nekem 1 hét a mikro, 4 hét a mezociklus, fél év a makrociklus) pár nap tervezett pihenőm
  Néha csak simán lusta vagyok és jól esik dögleni
  Néha csak azért megyek, mert aznap este akarok egy becsületeset zabálni.

• #146466 Angel2014 addikt Coccolino_O #146464

  Új Válasz 2018-06-17 11:44:53 #146466

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz Coccolino_O #146464 üzenetére

  Itt vagyok...és minden edzés végén kardió..

Új hozzászólás Aktív témák