Új hozzászólás Aktív témák

• #170990 Qtya123 őstag DamianB #170985

  Új Válasz 2021-09-04 07:56:44 #170990

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Qtya123

  őstag

  válasz DamianB #170985 üzenetére

  Üdv a klubban!

  Mostanában max 2 hónap folyamatos edzés és mindig jött valami. Ha meg nem sérülés, akkor épp elutaztunk, vagy bármi más, ami miatt kimaradt 1-2 hét.
  Most ugye itt a hátam megint. Kaptam beutalót, hétfőn kérek időpontot. Kíváncsi vagyok, hogy az MR mit mutat majd.
  Ja,most vettem egy Noblechairs széket, amúgy is terveztem már, de így előrébb hoztam. Végre normálisan ülök és normálisan tartom a derekam. Már rég kellett volna venni egy jó széket, mivel sokat ülök.

• #170988 stratova veterán DamianB #170985

  Új Válasz 2021-09-04 06:05:17 #170988

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stratova

  veterán

  válasz DamianB #170985 üzenetére

  Jobbulást kívánok, remélem a kenőcs is használ. 16°C légkondi nekem is a halálom volt régebben (vicces volt nyáron bekészíteni a kapucnis pulóvert az irodai munkához).

  Lábra meg hülyeséget írtam, nem deadlift, hanem deep barbell back squat, magyarul guggoltam (csak ennél pontosabban nem tudom a nevét ékes anyanyelvünkön).

  Eversmann: nem nekem címezted, csak ezen a lazacfehérjén picit fennakadtam, már nem a formátumon, hanem hogy egy eleve (szvsz) finom halat, epres stb. ízesítésű készítmény formájában "dolgoznak fel".

• #170987 D1Rect félisten DamianB #170985

  Új Válasz 2021-09-04 05:17:21 #170987

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  D1Rect

  félisten

  válasz DamianB #170985 üzenetére

  Nem edzettél kicsit sokat és pihentél keveset?
  Ha velem történne erre gyanakodnék első körben.

Új hozzászólás Aktív témák