Új hozzászólás Aktív témák

• #176773 bigmasterg addikt Janaboy #176755

  Új Válasz 2022-09-21 16:12:48 #176773

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz Janaboy #176755 üzenetére

  Bármi amit előző este megcsináltál és reggel csak melegíteni kell, esetleg hidegen fogyasztani.
  Ha már rántottára sincs idő.

  Nálam nincs olyan, hogy bizonyos kaját csak reggelire, másikat meg csak ebédre lehet enni.

• #176770 aelod veterán Janaboy #176755

  Új Válasz 2022-09-21 15:52:59 #176770

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Janaboy #176755 üzenetére

  Kolbász.

• #176762 Woodslave félisten Janaboy #176755

  Új Válasz 2022-09-21 15:14:00 #176762

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Janaboy #176755 üzenetére

  főzöl? Mármint csinálsz mealprepet?

  korábban volt valaki azóta is az ő recepje alapján készítem el ezt a kaját, bocs hogy nem vágom ki az copyright természetesen megilleti.

  250 gramm túró (legjobb hozzá az aldis 0-as krémitúró de más krémesebb tégelyes túró is ok)
  100 gram reszelt saj
  3 tojás.

  Ezt összekevered, majd pont egy fekete nagy tepsi méretre elég. ja és megsütöm nyilván aranybarnára. Én ezt 3 csíkra vágom, rakok bele még szeletelt sajtot meg spenótot és feltekerem. 3 napra megvan a reggelid. Mondjuk én nem reggelire eszem hanem uzsonnára legtöbbször de van hogy reggeli. Kalória igénytől függően pufirizzsel vagy anélkül, zöldség paradicsom, paprika. Stb. még harmadik nap is teljesen jó.

  ja most olvasom nem akarod ugyanazt enni akkor ez nem a te sportod

• #176757 Cs1csó titán Janaboy #176755

  Új Válasz 2022-09-21 15:01:12 #176757

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz Janaboy #176755 üzenetére

  A zab tejben egy kis mézzel vagy fehérje porral? Nem túl szilárd.

• #176756 persil nagyúr Janaboy #176755

  Új Válasz 2022-09-21 14:47:37 #176756

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  persil

  nagyúr

  válasz Janaboy #176755 üzenetére

  Ha a rantotta sok ido, akkor dobj be egy feherjeszeletet. Egy tojas ket perces megsutesenel gyorsabb mar nem igen letezik szerintem.

  Vagy gyumi/zoldseg frissen.

Új hozzászólás Aktív témák