Új hozzászólás Aktív témák

• #182725 bigmasterg addikt OPiiPO #182714

  Új Válasz 2023-09-04 08:52:20 #182725

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz OPiiPO #182714 üzenetére

  Ha ugyanannyi pihenőt tartasz a sorozatok között, akkor a 6*8 kisebb intenzitás, mint a 4*12. -> szerintem ez a realitás

  Paraszt logika:
  Elméletileg ha pl stoppereznéd a pihenőt és összesen ugyanannyi össz pihenő időt hagynál a 6 sorozatra és a 4re (osszeadod a 4*12 pihenőjét és azt osztod 6 felé, azaz a 6 széria között rövidebb pihenők lennének, mint a 4ek között), akkor elvileg a végére intenzitásban sem lenne olyan óriási különbség.

  A realitás meg az, hogy kevesebb ismétlést úgyis nagyobb súllyal csinálja az ember. Because of ego reasons

• #182715 aelod veterán OPiiPO #182714

  Új Válasz 2023-09-03 21:10:58 #182715

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz OPiiPO #182714 üzenetére

  Mert mindegy, mivel a volumen ugyan az. Cs1csót kérdezd miért jobb a 6x8

Új hozzászólás Aktív témák