Új hozzászólás Aktív témák

• #187874 persil nagyúr Fred23 #187862

  Új Válasz 2024-04-30 08:25:57 #187874

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  persil

  nagyúr

  válasz Fred23 #187862 üzenetére

  Ezen folyamat kattogok.

  Szoktam futni es egyszeruen KEPTELEN vagyok 140 korul/alatt tartani a pulzust. Az nem futas, max. gyors seta.
  Amit nem ertek, mert tulsulyos sem vagyok, meg semmi hasonlo, megis, ha futok, az nalam 160-nal kezdodik az elso 50 meter utan. Multkor 190+ korul kezdtem el belesetalni, de akkor is csak azert, mert ugy gondoltam, hogy egeszsegesebb lenne visszaengedni kicsit. Pedig semmit nem ereztem, semmi bajom nem volt.

  Mi az istent kellene csinalni?

• #187864 tisn veterán Fred23 #187862

  Új Válasz 2024-04-29 11:45:32 #187864

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz Fred23 #187862 üzenetére

  erdekes mindig azt hittem, hogy elsosorban a glikonek raktarakat hasznalja a szervezet, de nem, igazad van (es a zsiregetes mar mozgas utan tortenik, glikogen raktar (maj) feltoltesi cellal)

  
  [link]

Új hozzászólás Aktív témák