Új hozzászólás Aktív témák

• #25914 S e t h nagyúr Nightmare #25870

  Új Válasz 2013-06-24 20:04:23 #25914

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz Nightmare #25870 üzenetére

  Ötös és hatos ismétlésű sorozatok, mert utálod a magasabb ismétlésszámot, de baszottul nem érted miért nem fejlődsz, hát lol.Az meg megalol, hogy sokan leírják mit kellene csinálni, aztán meg picsogsz.
  Ha megfogadnád a tanácsokat, akkor ilyen látványos eredményeket is elérhetnél.
  

• #25880 Zomb€€ őstag Nightmare #25870

  Új Válasz 2013-06-24 15:12:38 #25880

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zomb€€

  őstag

  válasz Nightmare #25870 üzenetére

  Itt az a gond, hogy te önigazolásért jössz, nem pedig tanácsért.
  Inkább írogasd le magadnak egy papírra, amit újraolvasva bólogathatsz hozzá, és akkor nincs kire megsértődni

  

• #25879 Casanova* veterán Nightmare #25870

  Új Válasz 2013-06-24 15:12:34 #25879

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Casanova*

  veterán

  válasz Nightmare #25870 üzenetére

  guggolj,hogy jobban fejlődj! csinálj magasabb ismétlést is,hogy jól bedurranjanak az izmok,formálódjanak. 4x12-10-8-6 ... csinálj egy jó kreatin+tesztófokozó kúrát! brutal anadrol+kreatin monohidrát

  4x6 nagyon nem jó!

• #25874 Jinxb1rd addikt Nightmare #25870

  Új Válasz 2013-06-24 15:01:47 #25874

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jinxb1rd

  addikt

  válasz Nightmare #25870 üzenetére

  Te jöttél be a problémáddal és meg is kaptad rá a helyes válaszokat, tanácsokat, csak téged ezek nem érdekelnek. Ellenben elkezdted nekünk bizonygatni, hogy te miért csinálod jól, amikor te magad se vagy megelégedve a külsőddel.

  Hát nem tudom...

  

• #25872 deniro2 senior tag Nightmare #25870

  Új Válasz 2013-06-24 14:57:47 #25872

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Nightmare #25870 üzenetére

  Érik a következő sértődés...

Új hozzászólás Aktív témák