-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
penene
őstag
válasz
kolosanyi
#36120
üzenetére
Hosszabb kardionak van értelme?
Én mostanában 30 perces 150 pulzus körüli biciklit nyomok (előtte, utána 5-5 perc fel-levezető) azért, hogy valamelyest visszaszokjak, meg a térdem is. Célom a kondició növelése elsősorban.
A HIIT-et még nem merem, mert biztos belefájdul a térdem (ill. az edzettségem sem olyan jó), de az aerob edzésnél nagyobb terhelésre vágyom, ezért döntöttem igy.Aztán majd némi szoktatás után jöhet a HIIT. Ez igy butaság?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HIBÁTLAN iPhone 11 Pro 64GB Space Grey -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS2137, 100% Akksi
- Yurbuds Ironman fülhallgató
- Hutt C6 ablaktisztító robot / 12 hó jótállás
- BESZÁMÍTÁS! LENOVO ThinkPad P17 Gen1 - i7 10850H 32GB DDR4 1TB SSD Quadro T1000 4GB WIN11
- Telefon felváráslás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi