Új hozzászólás Aktív témák

• #48718 deniro2 senior tag Ijk #48706

  Új Válasz 2014-03-19 15:51:24 #48718

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Ijk #48706 üzenetére

  Lehet, hogy csak belőlem hiányzik az ambíció, de 64-es combokkal már csak bringázni járnék, esetleg 2 hetente egy light lábazás... 75-össel meg kézen járnék, hátha összemegy...
  Egyébként is már azt várom, amikor végre tisztán az egészséges kajálásra koncentrálhatok, mindenféle izomépítő, erőltetett fehérje meg ch bevitel nélkül... Szerintem ősszel feladom a további fejlődést (nem mintha így nagyon fenyegetne a dolog ) és átállok szintentartásra. Esetleg évi 1-2 hónapot rászánok majd valami tömegelésre.

• #48708 Woodslave félisten Ijk #48706

  Új Válasz 2014-03-19 14:50:07 #48708

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Ijk #48706 üzenetére

  mondjuk tökre igazad van

• #48707 kolosanyi veterán Ijk #48706

  Új Válasz 2014-03-19 14:47:49 #48707

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Ijk #48706 üzenetére

  Elhiszem, hogy nincs kedved, annyi az előnye, hogy fel is pumpál, illetve erőt is fejleszt. Minél nagyobb gyorsulást idézel elő, annál több erőt kell kifejtened azonos tömeg mellett, ergo nagyobb terheléshez adaptálódik az izomzat.

  Nekem 75-ös.

Új hozzászólás Aktív témák