Új hozzászólás Aktív témák

• #53520 deniro2 senior tag Woodslave #53484

  Új Válasz 2014-04-30 16:45:34 #53520

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Woodslave #53484 üzenetére

  Ettől a kajától én havi 6kg zsírt tuti feldobnék, pedig magasabb és nehezebb is vagyok nálad...
  Nem velünk számolnak ezek a kalkulátorok...

• #53490 kolosanyi veterán Woodslave #53484

  Új Válasz 2014-04-30 12:37:27 #53490

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Woodslave #53484 üzenetére

  Attól, hogy ha egyszerre sokat kajálsz, azzal nem nagyon tud mit kezdeni a szervezet, legalábbis tippre ezt mondanám. Én most azért próbálom erőltetni ezt a böjt dolgot, hogy biztos meglegyen a deficit, de a fasz kivan vele, pedig ez a harmadik napom így. Egész délelőtt nagyon éhes vagyok, délután meg nem esik jól 3500 kcalt bevinni 3 étkezésből. Jó, csak 3000, de akkor se. 7-800 kcal egy adagban nekem pont kellemes, többet kajálva szarul érzem magam, felpuffadok, fingok, minden bajom lesz. Ergo délelőtt szarul érzem magam, mert éhes vagyok, délután meg azért, mert túl sokat zabálok. Valahogy közelebb áll hozzám az egész nap, több kisebb adagban kajálás, meg a makró számolgatás. Mindegy, azért ezt a hetet lehúzom így, meglátom mi lesz belőle.

• #53487 #48584626 törölt tag Woodslave #53484

  Új Válasz 2014-04-30 12:32:18 #53487

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz Woodslave #53484 üzenetére

  eleg furan szamol, nekem azt mondja ulomunkanal hogy 2600 kaloria a sulytartas. Kicsit sokallom Ha beallitom az atlagon feluli sportot, akkor meg 3766kaloria a sulytartas, na azzal normal esetben tuti hiznek

  Tiz palacsinta van vagy 1000 kaloria

• #53485 Ijk nagyúr Woodslave #53484

  Új Válasz 2014-04-30 12:27:02 #53485

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Woodslave #53484 üzenetére

  "Akkor azt mondja meg vki mitől hízok. Jó tegnap edzés után befigyelt 10 palacsinta, ha egyszer nagyon unom magam, kiszámolom mennyi kalória"

  Pfff

Új hozzászólás Aktív témák