-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
shteer
titán
válasz
#40835072
#33411
üzenetére
csak úgy használ ha pihenőnapokon is, de reggel fél 5kor iszod fejenállva miközben a lambadát dúdolod!
kicsit komolyabbra fordítva: étkezésedet tedd rendbe ha még nem tetted, legyen meg a megfelelő fehérjebevitel szilárd kajából és akkor mehet a wheyprof csak edzés után, DE egészítsd ki szénhidráttal (vitargo, carb-f, carbo-x, stb)
-
#28576
BÁ Nutrition
addikt
#40835072
#28573
-
#28183
BÁ Nutrition
addikt
#40835072
#28181
BÁ Nutrition
addikt
válasz
#40835072
#28181
üzenetére
ahhoz hogy pont így nézzél ki adottságok is kellenek. ki tudja milyen csontozatod, izomtapadásaid vannak?
az izomtömeg minimális a linkelt képeken szal ahhoz nem kell meghalni hogy elérd.
de mindig magadhoz képest kell/tudsz fejlődni. te látod mik a lehetőségeid, mert képet nem raktál még be ha jól tudom
mondjuk lehet nem tart most 5 napig csak 2
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Lenovo magyar laptop billentyűzetre van szükséged? Akármelyik verzióban segítünk!
- Egyedi ékszerdobozka
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone i5 10400F 16/32GB/64GB RAM RTX 5050 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Telefon felvásárlás!! Apple Watch SE/Apple Watch SE 2 (2022)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő