Új hozzászólás Aktív témák

• #181848 aelod veterán weres78 #181847

  Új Válasz 2023-07-16 15:18:26 #181848

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz weres78 #181847 üzenetére

  A monohidrát az monohidrát bármelyik gyártónál szóval teljesen mindegy hol veszed, vedd a legolcsóbbat (habár most jó drága lett)

  Edzés előttinek én shotot választanék nem kell szarakodni vele hogy bekeverd stb. Allnutrition-nek vannak jó shotjai.

• #175209 bigmasterg addikt weres78 #175207

  Új Válasz 2022-06-12 23:12:27 #175209

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz weres78 #175207 üzenetére

  "ami miatt intenzívebben és kitartóbban tudunk edzeni, amitől jobban "kikészülnek" az izmaink, tehát jobban fejlődnek"

  Ez így sajnos ilyen formában nem igaz. Legalábbis naturálként az ember nem fog attól fejlődni, ha jobban széjjel küldi őket. Szteroidokkal ez lehet hogy így van, de nélkülük annyit ér el vele az ember, hogy következő edzésig nem tud normálisan regenerálódni, ami csak hátráltat a következő edzésen és hosszú távon túledzettséghez és/vagy stagnáláshoz vezethet.

  Progresszió és regeneráció a kulcsa a fejlődésnek.
  Aki komolyan gondolja ott nincs olyan, hogy egyik edzésen most hű de oda b*szok és szétküldöm magam. Ott terv van és azt kell követni. Ugyanez igaz a kedvetlen/erőtlenebb napokra is.

• #175208 HUTCHDB nagyúr weres78 #175207

  Új Válasz 2022-06-12 21:45:48 #175208

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUTCHDB

  nagyúr

  válasz weres78 #175207 üzenetére

  Csak egy példát hozok fel az általad írtak igazolasara.
  utobbi időben lepcsozogepen aerobozok/kardiozom.

  
  Kvázi bolgár gugolással ér fel, így az utóbbi időben azt tapasztaltam, hogy a labtolon kb 40 kg mal tobbel bírom.

• #175204 Ļantos aktív tag weres78 #175145

  Új Válasz 2022-06-12 12:58:57 #175204

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ļantos

  aktív tag

  válasz weres78 #175145 üzenetére

  Igen a sok emberre értettem.

  Más, pénteken bejött a terembe egy formátlan hatvanas ember, papucsba, igazi kiránduló, nézelődött asszonnyal mint a piacon. Ment az Eleiko padhoz, valaki hagyott rajta 75 kilót, belenyomott párat, feltette 125-re majd egyből fel 175-re, azt ugy nyomkodta mondtam is neki ne szégyenítsd már meg itt a sok "erőemelő" gyereket

• #175144 Ļantos aktív tag weres78 #175137

  Új Válasz 2022-06-05 21:31:44 #175144

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ļantos

  aktív tag

  válasz weres78 #175137 üzenetére

  Maga a terem egy szar. Zsúfolt.

• #175142 zzz03 őstag weres78 #175141

  Új Válasz 2022-06-05 20:27:49 #175142

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zzz03

  őstag

  válasz weres78 #175141 üzenetére

  Ezért csináltam meg a kovid herce - hurca, lezárás stb alatt a saját kondi termemet.

• #175140 Cs1csó titán weres78 #175139

  Új Válasz 2022-06-05 19:56:52 #175140

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz weres78 #175139 üzenetére

  Nem ismerem Győrt, de értelek. Nekem az nem tetszett amikor tele volt a hely latex ruhás csajokkal akik egykezes súlyzókkal bohóckodtak anno.
  Ameddig nem jön érdemi válasz addig is szerintem a Google találatai között ha rákattintasz a teremre akkor képeket is fogsz látni akár az egy kiindulási pont lehet, hogy meglátogasd:
  [link]

• #175138 goodboy007 senior tag weres78 #175137

  Új Válasz 2022-06-05 19:17:31 #175138

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  goodboy007

  senior tag

  válasz weres78 #175137 üzenetére

  Mi köze mások öltözetének ahhoz, hogy te mit érzel komfortosnak?

Új hozzászólás Aktív témák