Új hozzászólás Aktív témák

• #4669 Ariadne őstag #25954560 #4668

  Új Válasz 2007-08-22 14:13:02 #4669

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ariadne

  őstag

  válasz #25954560 #4668 üzenetére

  Úgy 10 évvel ezelőtt évekig komolyan sportoltam (vívtam, heti 4-5 edzés), de ez ennyi idő múlva már biztos nem számít semmit. Nem kajálok sokat (szerintem), nem eszem kenyeret, sem bundás húst, és édességet is ritkán. Igyekszem natúr húst, rizst, zöldséget rendelni ebédre amikor csak bírom, de gyúrós értelemben nem kajálok rendesen, a sok részre elosztás valahogy nem megy, és a csirke is unalmas lesz hamar. Akkor gyanítom errefelé lehet az eb elhantolva. [fejvakarós smiley helye]
  
  Muszáj súlyzós edzéseket is nyomni, vagy ha a jelenlegi mozgáshoz (amit imádok) rendesebb kajálást adok, az működhet?
  Érdemes fehérjeturmixot innom egy-egy ilyen túra után? Abbahagytam egy ideje, mert attól tartottam, hogy ilyen aerob mozgással párosítva csak ellenkező hatással lesz...

Új hozzászólás Aktív témák