-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
rizso
#102862
üzenetére
Nem irtad,hogy edzeni is akarsz rajta,vagy csak laza kardio amire kell
Ha edzeni szeretnel rajta,ertem ez alatt resztavozas,tempo,tempo emelkedore stb.
Akkor 3 loero vagy attol erosebb machina kell neked,kulonben nem fogja evekig birni a terhelest
Refurbished szervizelt es garanciaval ellatott edzotermi hasznalt nem jon szoba?
Elobb vennek 1millio+ edzotermi gepet 350-400ezerert,amelyik 10eves (nincs internet rajta,meg szines monitor stb.) de ki van minden kopoalkatresz cserelve.
Precor,NordicTrack,Life fitness stb.
Mondjuk hely az kell neki,mert 100-120-kg-s butordarab
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Nők, nőügyek (18+)
- Automata kávégépek
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Villanyszerelés
- RETRO beárazás (mobil, PC, konzol)
- Hobby rádiós topik
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- LG OLED Televíziók: ÁRZUHANÁS -30%
- Bomba ár! Dell Latitude 5500 - i5-8GEN I 8GB I 256SSD I HDMI I 15,6" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- AKCIÓ! Dell Alienware AW2721D 27 QHD 240Hz 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
- AKCIÓ! ASUS TUF Gaming FX707VI GAMER notebook - i7 13620H 16GB RAM 1TB SSD RTX 4070 8GB W11
- Épített KomPhone R5 4500 16GB RAM 240GB SSD RX 6500 XT 4GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest