-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
parandroid #38808 üzenetére
Teljesen biztos vagyok benne, bár bizonyítani nem tudom, hogy nemcsak a placebo miatt nem menne ugyanolyan időre egy félmaraton verseny vagy felmérő a GT2000-ben és a Pegaban. 6:30-on elkocogni nekem is teljesen mindegy, arra egy gumicsizma is jó, de amikor az a kérdés, hogy 4:08 vagy 4:05 lesz-e a félmaratoni tempóm, akkor én inkább maradok a könnyebb, kevésbé selyemszőnyegnek érződő cipőnél. Még egyszer: sosem fogom tudni igazolni az elméletet, ugyanúgy lehet, hogy semmi különbség nem lenne a végeredményben, vagy hogy csak a placebo miatt. Ettől függetlenül ha egyszer jó olcsó lesz, kipróbálok egy Zoom LT4-et vagy valami hasonlót.
Új hozzászólás Aktív témák
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Tesla topik
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- OLED TV topic
- PlayStation 5
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- További aktív témák...
- DJI Mini 4 pro / Mini 3 pro / DJI Mini 3 drón Fly More Kit Plus - 2x47 perc
- DJI Goggles V2 drón szemüveghez való iFlight Crystal Patch antenna +Stubby
- DJI Mini 3 RC drón szett - megkímélt állapotban, garanciával (2)
- DJI Mavic 2 Pro drón - 1" Hasselblad kamerával - 2 akkumulátorral
- Világirodalom Remekei , Nem Teljes gyűjtemény
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest