PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
válasz
ígyvanferi #50304 üzenetére
Most már közvetlenül nem ellenőrzik, mondjuk pár hónapja még kollégákhoz kimentek tényleg naponta. Mondjuk nyilván az ember betartja a karantént, ha már tudja, hogy beteg, hogy ne fertőzzön tovább.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Konkrét moderációval kapcsolatos kérdések
- Kerékpárosok, bringások ide!
- BestBuy topik
- Ukrajnai háború
- Fotók, videók mobillal
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Vác és környéke adok-veszek beszélgetek
- Nők, nőügyek (18+)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések