-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Pá
addikt
Stravan be lehet állítani, hogy minden feltöltött futásnál automatikusan csinálja meg a distance correctiont? Vagy mindig egyesével kell rákattintani?
Illetve, úgy általában mi a tapasztalat azzal? Inkább bug vagy feature?
''Annyira vagyunk egészségesek, amennyire a gondolataink humánusak.''
-
-
zzola
félisten
Sajnos a Players Room lemondta a Pega36 rendelést.
Bepróbálok egy 43 1/3-os SL20-at, a 42 2/3-os széltiben kicsit szoros volt...
Bár a Solar Drive az 42 2/3-os is kicsit szűk volt, de kitágult...A múlt héten megérkezett a Polar H9 pulzusmérő, Garmin 645-el össze tudtam párosítani. Próba talán ma...
[ Szerkesztve ]
-
Studi
addikt
Én a Decathlonban vettem pulzusmérőt. Amazfit Stratos 3-am van, azzal használom. Viszont a pulzusmérő kb 3 óra alatt lemeríti az órát. Más pántokkal, órákkal is így van? Futás közben még nem is nagy gond, de bringázni is megyek, hosszabb távokra, ott azért jó lenne ha jobban bírná.
-
gombi01
tag
Óra téma (garmin):
A Fenix6xPro 209eFt, szerintem jó kis óra!
A 935 mind beszarik, egy két úszás után, temp/baro szenzor tönkremegy...
Zokni:
decathlonos is és az aldis (CAT) rövidszárú mind jó!
engem még nem lassított le egyik zokni, se csak a kor"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
-
Vertigo18
addikt
Mit jelent az, hogy "nehéz futni a fenix"? Nekem Fenixem van, de még sosem gondolkodtam azon, hogy "ejj, de nehéz ez az óra"...
Bár, belegondolva, lehet 10 mp-cel is gyorsabb lennék km-enként óra nélkül, ennyire lehúz a Fenix!Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
inf3rno
nagyúr
válasz Vertigo18 #49810 üzenetére
100g, nem olyan, mint a gyerekjáték olcsó forerunnerek, amik 50g-ot nyomnak. Egy kicsi mobil 200g körül van, a Fenix ha fém szíjjal rendeled, akkor kb. olyasmit nyom. Nincs nagy jelentősége, én legalábbis futottam már mobillal és elég hamar arról is megfeledkeztem. A 20 kilós kislányokat talán elhúzza balra.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Papíron 5 órát kéne annak bírnia, úgy látszik a gyakorlatban csak 3-at bír. Hosszabb bringáknál én be szoktam tenni az Ambit3-at a táskába és rádugok egy power bank-et, hogy töltse fel, ha nagyon le van merülve. Ha nem támogatja az órád a mérés közbeni töltést, akkor maximum a GPS rögzítési gyakoriság, amivel játszhatsz, hogy ne 1 másodperc legyen, hanem mondjuk 5.
Buliban hasznos! =]
-
Hi!King
őstag
Nekem épp ellenkezőleg, kicsivel többet bír az órám, ha a csuklós optikai mérés helyett külső pulzusmérő pántot használok edzésnél. Nem lehet, hogy azért merült le hamarabb az óra, mert előtte közvetlenül a csuklódra tetted, utána meg ruhán kívülre? Mert úgy nekem is hamar lemerül hidegben.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz bandus #49794 üzenetére
Nekem is M430 van, ha most váltanék, akkor Polarnál maradva Vantage V-re váltanék, mint kifutó csúcsmodellre, amit relatív jó áron lehet megkapni (ahogy látom 124 ezer a legolcsóbb helyen), illetve nem látok hasznos pluszt a Grit X-ben és a V2-ben. A Vantage M meg túl kevés előrelépés lenne az M430-hoz képest.
Viszont elgondolkodnék a váltáson is, Suunto, esetleg Garmin irányába, előbbiek ahogy látom jó ár-érték arányúak, a Garminé pedig a legszélesebb kínálat, piacvezetőként a legelterjedtebb saját rendszer.
-
Vertigo18
addikt
válasz inf3rno #49811 üzenetére
Igen, én is éppen erről beszélek! Amikor az övtatyóban figyel a telefon a seggem felett, azt is hamar elnyeli a feledés, ráadásul ezek a modern tatyók már nem is érezhetőek, hogy rajtam vannak.
Egyszerűen képtelenségnek tartom, hogy valaki észrevenné a 100g és az 50g közötti különbséget futás közben...Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
válasz bajnokpityu #49809 üzenetére
Lol. Többet kéne karra gyúrni.
Párom 160 centi, ötvenpár kiló, de neki nincs ilyen gondja.p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
veterán
válasz parandroid #49802 üzenetére
minden fent van straván, az én elképzelésem szerint egy polar -> garmin váltás nem lehet gond, onnantól a garmin connectről veszi át az adatokat. a polar felülete biztosan nem hiányozna az ötlet a hosszú üzemidő mögött, hogy a túrákat is tudjam rögzíteni vele, a hosszabbakat is, alpokban, tátrában, ne adja az ég a kaukázusban, ha valaha sikerül visszajutni. de igen, alapvetően a 945 mindenre is elég kell, hogy legyen a számomra.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
válasz bandus #49818 üzenetére
A 945 szerintem már modernebb hardver, mint az én Fenix5-öm, inkább az új Fenixekkel lehet partyban, de nem tervezek cserét, szóval nagyon nem vagyok képben. Mint írtam, ez is jóval többet tud, mint amire szükségem van, ha anno nem viszketett volna a tenyerem, hogy csak le kéne cserélni az fr235-öt, igazából az is kiszolgálna még mindig.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
gombi01
tag
A fexin6x pro szíj vastagabb, jobban tart és kényelmes viselet, nem nehéz.
emvy: úszás használat után megy tönre, idő kérdése, varázsigére nem hallgat
zzola: jobb a tömítés, én nem vennék többet forerunner sorozatot pont amiatt mert csalódás volt a 935, nem zavar, hogy nehezebbde persze mindenkinek megvan, hogy mit tart fontosnak egy óránban , úgyhogy BÉKE
gyorsabb nem az órától, hanem a qrva résztávoktól leszek, ha sikerül
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
gombi01
tag
örülök, szerecsés vagy, a klór eszi meg, 2,5évet bírt az enyém, azóta a polcon figyel
elsőre a magasság érték kezdett baromságokat mutatni aztán szépen lassan a hőmérésklet is megadta magát."Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
gombi01
tag
45+ senior baszki
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
Never79
tag
válasz Vertigo18 #49791 üzenetére
. Én azért erre használom az óra térképét, szoktam tervezgetni utakat a turistautak.hu-n, s feltöltöm órára. Annyi helyen nem voltam még itt a Vértes/Gerecse területen. 2 hete valami volt szovjet bunkert néztem meg, bár lemenni nem mentem le, mert nem volt nálam fejlámpa (de ezt lehet már írtam?).
Volt egy kis kalandos rész is, benéztem egy kereszteződést, az óra szerint "jól mentem". Persze, csak én felkaptattam egy dombon, a jelzett út meg a völgyes részben ment. Hát valahogy oda le kéne jutni gondoltam, de ez a problémám magától megoldódott, mert a vizes, sáros avar úgy gondolta elindul alattam (ahogy néztem lefelé). Szóval 20-30 métert seggen csúszva megtaláltam a helyes utat. Persze egy nagyobb korhadt faág is megunta a magaslati létet, s elindult utánam. Szerencsére annyira nem talált el, hogy komolyabb sérülést okozzon.
Chuck Norris : szép nagyon, jó kis köd volt akkor arra is.
FR 945 = Fenix 5X műanyag tokban. Magpet írta valahol.
-
Studi
addikt
Szolgálati: emagon megy a divat20 kupon, 20%-al olcsósíthatóak az általuk forgalmazott futócipők is akár.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #49829 üzenetére
Trail 2 az szinten react anyag,ergo hasonlo feeling,mint a 37es sima pega.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #49832 üzenetére
én pont a react miatt döntöttem a pega37 mellett...."repülni" szeretnék végre, majdnem úgy mint régen.....akkoriban react nélkül is ment Csak nehogy kiderüljön, hogy nem lesz jobb fényévekkel mint a mostani lidlis csukám
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #49832 üzenetére
Meg az Epic React, Odyssey React, Legend React, Zoomfly mind ezen alapulnak. Epic es Zoomfly komoly sebessegre kepes
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
Na, megjött az FR235 . Egy ennél nagyobb méretű óra már furán nézne ki a vékony csuklómon. Többet tud bőven annál a kevésnél ami nekem egyelőre kellhet. Nem fogom viselni állandóan, csak futáshoz veszem fel. Tetszik az is, hogy olyan könnyű, mintha a kezemen sem lenne. Köszönöm ismét mindenkinek aki ezt az órát ajánlotta itt.
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
LanyUs
senior tag
Mi az a minimum táv, aminek értelme is van? Mi a több a semminél?
Ma csak fél órám volt reggel. 2-2 perc öltözés, 26 perc laza 4,5 km. Mi az az időtartam, ami már nem hat testre csak elhanyagolható mértékben?
-
borix
őstag
válasz LanyUs #49838 üzenetére
Van aki évek óta heti háromszor körbe kocogja a margitszigetet és az neki elég.
Van aki heti 2-3x körbesétálja.
Szerintem nincs olyan, hogy nem éri meg kimenni x idő vagy táv alatt.
Az egy dolog, hogy ha ez tartósan fennáll leépüla a kondi, de a közérzetre jó hatással lesz. -
seller007
tag
válasz LanyUs #49838 üzenetére
mortalitas statisztikak alapjan ez az optimalis:
heti 22km 3 fele bontva 5.2 perc per km tempoval.
lassaban futsz nem erded el a hatast ha gyorsabban az meg egészségtelen statisztikak alapjan, stb...akit nem erdekel a futas mas sport meg foleg (pl en) kivetel a gyuras az ez alapjan tud motivalodni
[ Szerkesztve ]
-
seller007
tag
mikor van nike com akcio mostanaban ?
-
Hi!King
őstag
válasz LanyUs #49838 üzenetére
Nekem manapság egy 7 km-es köröm van, ami a legkisebb, amit edzésként futok (idén mondjuk még nem fordult elő, hogy 10 km-nél kevesebbet futottam), korábban előfordult 4-5 km is.
Szerk.:
Viszont az, hogy bringával járok munkába, 28-32 perc általában, de van benne mindig lámpánál állás is, és nem is intenzív, kb. olyan, mint 4-5 km nagyon kíméletes kocogás.[ Szerkesztve ]
-
-
Hi!King
őstag
válasz LanyUs #49845 üzenetére
Ja, az öltözés, utána fürdés ideje miatt általában nem optimális, mert mondjuk ha 10 percig öltözködik, 10 percig futok, 10 percig zuhanyzok, akkor 30 percem ment 10 perc futásra, míg ha 30 percet futok, akkor is csak 50 percem.
Egyébként lépcsőzni lift helyett, rövid távra tömegközlekedés vagy autó helyett gyalog, ezek is sokat számítanak.
-
Hi!King
őstag
válasz LanyUs #49847 üzenetére
Nálam ez úgy néz ki, hogy 5:45-re be van állítva az ébresztőóra, és befolyásolja az is, hogy milyet akarok futni, de össze kell szednem magamat, amiben egy csigalassúságú öltözködés is benne van, így általában 6:15 előtt nem indulok el, van hogy csak 6:30-kor. Hosszabb futás esetén inkább még korábban ébresztem magam. Aztán utána persze zuhanyzok is, nekem 60 sec alatt egyébként az sincs meg, hogy kiteszem száradni a felső ruházatom, leveszem a cipőm és kinyitom az ajtót, bemegyek, alsó hangon a duplája. És mivel este is fürdök, ezért a zuhanyzás mindenképpen plusz idő. Ja, és futás után a nyújtást sosem hagyom ki, valamint legalább minden második alkalommal némi erősítést, illetve gerinctornát is csinálok a nyújtás után.
Új hozzászólás Aktív témák
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz