-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
Így reggel 12 db 400/400 fér bele az időbe. A pihenő pulzust feljebb hoztam (162-170)/(150-155) pálya 3 Pegazus 38 teszt is megvolt. Kényelmes, pörgős cipő. Rekortan pályára kiváló, oldal tartása tökéletes, talp kényelmes. Az eleje tágasabb, mint a Trail 3 Gore Tex modellnek. Össze is vetettem a Bondi 7-tel betonon, de ott a Hoka jobban csillapítja a becsapódást. Lehetséges, hogy kisebb tömegnél nem ekkora a különbség -> veszek egy újabb Bondi 7est is
Amúgy Tom a 20db-nak mi célja van 12db résztáv helyett? ( 10km->16km)
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Vezetékes FEJhallgatók
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Ghost of Tsushima technikai teszt
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Építő/felújító topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen autót vegyek?
- EA Sports WRC '23
- BestBuy topik
- Linux kezdőknek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen