-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
marked one94
őstag
Megvolt a felhúzós nap is, nagyon laza volt. Top szett most még csak 1x3 155-el volt. Nehézség kb RPE 6,5 volt semmi nehézséget nem okozott. Utána követte egy 142,5kg 2x6 meg 135kg 2x6, ezek se voltak nehezek. 5. héten egy 175kg 1x3at szeretnénk elérni RPE8as nehézséggel.
Utána kis megállítós fekvenyomás ez is könnyű volt. 95kg 4x6 RPE7
Végén egy könnyű high bar gugi, millitary press volt meg húzódzkodás. Most még simán megy minden.
holnap után jön az utolsó nap az első hétből ott már csak buzi gyakszik lesznek.
You'll Never Walk Alone
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Politika
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Windows 11
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Hivatalosan is reagált a Core CPU-k stabilitási gondjáira az Intel
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Mobilhasználat külföldön
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen