-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shingen
addikt
válasz tibcsi0407 #149798 üzenetére
Én még most próbálom ki elsőnk, majd meglátom mi lesz....
De nem fűzök nagy változást....風林火山
-
Mukucs
senior tag
Srácok!
Ezt a napi 250gramm rizst lehet helyettesíteni egy adat zabpehellyel? Mármint a rizs egy részét? Mondjuk a felét?
Embertelen mennyiség ez!
-
kmisi99
addikt
Sziasztok, létezik hogy egy edzés ennyire földhöz vágja az immunrendszert? Hozzá teszem hogy nem szoktam beteg lenni alapból és mindig pikkpakk meggyógyulok.
Történt az, hogy múlthét vasárnap hajnalban szarrá áztam plusz viharos szél 17 fok egy szál póló stb, vasárnap semmi bajom, hétfőn semmi bajom, hétfő este leedzettem, reggelre úgy lebetegedtem torokfájásra taknyosságra keltem. Na 3 nap alatt tökre ki is lábaltam belőle tegnap már semmi bajom nem volt, mondom menjünk is edzeni, erre ma taknyosságra torokfájásra ismét betegség érzetre kelek.
-
Radnix
senior tag
válasz Mukucs #149805 üzenetére
Egy nap kell neked mondjuk 10 zöld 10 kék és 5 piros tápanyag.
Rizs nélkül mondjuk van már 10 kék és 5 piros, de csak 6 zöld tápanyagod.
Tegyük fel, hogy a rizsben csak zöld tápanyag van, a többi elhanyagolható.
10 egység rizsben van 2 zöld tápanyag, tehát még 20 egység rizst kell megenned, hogy elérd a napi célodat, vagy esetleg dönthetsz úgy, hogy rizs helyett kenyeret eszel, amiben mondjuk 10 egységenként van 1 zöld tápanyag, ekkor még 40 egység kenyér elfogyasztásával teljesítheted a kitűzött tápanyagcélodat.
Ha pedig nagyon extrém vagy és szeretsz veszélyesen élni akkor eszel 10 egység rizst, és 20 egység kenyeret, de ez már haladó szint, minimum bsc szintű matematika tudással kísérelném meg! -
Mukucs
senior tag
Kösz mindenkinek!
Zöldségből miket szoktatok enni? Mirelitet!?
-
nagyúr
válasz Mukucs #149817 üzenetére
Bármit. Én szeretem a csirke-rizs mellé a blansírozott karfiolt, brokkolit, répát, ceruzababot, cukorborsót, illetve párolva cukkinit, padlizsánt, kelbimbót, spenótot, meg szoktam még lecsót tolni nyáron, amikor van rendes lecsópaprika. Emellett kaja mellé el szoktam rágcsálni nyersen paprikát, paradicsomot, hónapos retket, vajretket, feketeretket, jégcsapretket, répát, karfiolt, káposztát, karalábét. Aztán húsok mellé sütőben szoktam sütni pár csepp olíván céklát és batátát karikázva.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
AMD Power
titán
Alin tök jó atléták vannak. Be is rendeltem egy párat tesztből.
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
nagyúr
válasz KoVee84 #149823 üzenetére
Jó-jó, de én puffancs vagyok, 4XL-t hordok pólókból
De majd tavaszra lediétázom magam 120 kióra, meg leapasztom a karom 50-esre, és akkor talán lehet lesz némi forma is, és akkor vehetek alis atlétát, de persze fasztuggya. Megkeresem majd Bibigojt soványítós tippekért.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
AMD Power
titán
válasz KoVee84 #149823 üzenetére
Nekem 114cm a mellbosegem. Az XXL irt 108cm az Ali. Jo az meg mar valami 80cm hosszu lenne. Az XL-re irt 104cm es kb 80-85kg-t. Beprobalok 2db XL ha nem lesz jo (kicsi) akkor meg XXL lesz. De utalom ha log rajtam egy ruha.
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
AMD Power
titán
válasz KoVee84 #149832 üzenetére
Ezert is rendeltem csak 2db-t tesztelesnek. Max ha kicsi oda adom valakinek! Viszont ha meg jok lesznek a meretek es a minoseguk sem lesz rossz az arukhoz kepest, akkor jovo nyari kollekciomat ezekbol fogom osszeallitani. 100 dollarbol rendelek 12-14db ilyen atletat!
[ Szerkesztve ]
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #149837 üzenetére
Ismerős vett egy ryderwear cipőt 2 hónap után lejött az orra. Ezek menőség faktoros cuccok túlárazva. Jó lehet alin nem de az ilyen gorillaviselet és társai nem érnek egy forintot sem. Ettől izmos még senki nem lett max vonzza instán a lájkot.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
AMD Power
titán
-
Ļantos
aktív tag
válasz aelod #149843 üzenetére
Én utcainak használtam azt a Filát amiben edzel, négy éve vettem. Mostanáig bírta, jelenleg abban tekerek, mert az egyik oldalon fél centit elvált a talpa, meg a sarkánál a műanyag fehér rész megsárgult, nem tudtam letakarítani rendesen már. Befújtam hőálló matt feketével (az volt itthon)
Most az ötödik évet húzza így. Ráadásul a pedálom erősen szaggatja a talpát, de még bírja.
[ Szerkesztve ]
-
gyuri860213
tag
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- Tissot Prx Férfi Karóra eladó! Ingyen posta!
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care