-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
troller #174087 üzenetére
Az a baj, hogy legtöbben és no offenz de még mindig úgy állnak a táplálkozáshoz és az edzéshez, hogy hisznek valamiben. Ez esetben a cardio/aerob edzés csak zsírégető mivoltában. Az emberi energianyerés folyamata összetettebb annál minstem, hogy most csak zsírt használsz fel vagy túltolod és izmot égetsz. Szóval teljesen mindegy fogyás szempontjából az ha éhgyomorra végzed vagy ha nem. Kalóriadeficit a lényeg.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!