-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
félisten
válasz Predator2 #173046 üzenetére
Fogalmam sincs, én a myproteinnel meg voltam elégedve, de brexit óta drága.
Ami szerintem "újdonság", hogy kémia nélkül valószínűleg jobb ha nem eszel 24/7, hanem böjtöt tartasz.
Az, ha minden nap ugyanabban az időpontban fekszel le aludni és tudsz annyit pihenni, hogy nem órára ébredsz.
Ha nem fáj, nincs is értelme.
-
Pocee
senior tag
válasz tibcsi0407 #173034 üzenetére
Én nem vettem észre pluszt a méhpempőtől két neves gyártó termékét is ettem kúra szerűen,nem volt plusz erőm,beteg is lettem ugyan úgy mint ha nem szedtem volna, szóval elengedtem,nem beszélve róla,hogy egy vagyon...
És talán hormonálisan sem annyira jó de ezt már csak utána találtam meg miután elfogyott terhes nőknek nem is ajánlott...Mr.Brightside
-
tibcsi0407
félisten
válasz Pocee #173053 üzenetére
Én érzem, de nem vagyunk egyformák. Gondolom az a párezer ember, akin kutatták szintén más, mint Te vagy.
Terhes nőknek nem ajánlott, viszont gyerektervezéshez kiváló, mert ott is rendbeteszi a hormonokat, ahol nincsenek rendben.
Mi azelőtt 3 hónapig szedtük, mielőtt a feleségem terhes lett, előtte hónapokig próbálkoztunk eredménytelenül, bár ez itt egy kicsit off.https://utdetailing.hu/
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #173055 üzenetére
plusz én nem találtam olyan állítást a leírásokban, hogy nem lehetsz beteg ha szeded
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aleister
veterán
válasz Pocee #173053 üzenetére
Mit értesz az alatt, hogy hormonálisan nem a legjobb?
Pandaúr
1000 mg c-vitamin? Minek ennyi, amikor pár órán belül ebből alsó hangon 800 mg kiürül? De ez még kb a legkisebb furcsaság.
E vitaminból, ami zsírban oldódik, tehát faszán raktározható, 10x-es napi mennyiség, ami azért nem jó ötlet, mert az e-vitamin véralvadás gátló. Erős viták is vannak a nagy dózisú E-vitamin veszélyessé nyilvánításának kapcsán. Amiben biztos lehetsz, hogy a felsorolt komponensek hatásaival, szinergiáival az emberek 99%-a nincs tisztában. Egyszer törjön el valamije ennek a multivitamin szedőjének. Megkapja a gipsz miatt a hasba szúrható véralvadás gátló kúráját, aztán kezdődhet az orosz rulett.Aztán egy rakat vízben oldódó vitamin is van benne brutál túlméretezéssel:
B1 - 5067 %
B2 - 4471 %
B6 - 9000 % !!!?
Nem értem minek valamiből az ajánlott adag 44-90-szeresét beletenni. Ne feledjük, hogy a kiválasztórendszeren minden átmegy. Kétlem, hogy pl a vese tapicskolna örömében, hogy tök feleslegesen túráztatják.
Ha vízben óldodó a vitamin, akkor csak szimplán pazarlás, ha zsírban, akkor meg túladagolás lesz belőle garantáltan. Vitaminnál ugyan ez kevésbé veszélyes, de semmikképp sem veszély nélkül való.A nem vitamin jellegű komponenseit nem néztem, de a karnitin 25mg-ja feltűnt. Na ebből 1000-2000 mg a napi ajánlott. Szóval az a tétel kb azért szerepel a dobozon, hogy plusz legyen ott valami, de hogy érdemi hatása nincs....
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Speeedfire
nagyúr
válasz aleister #173061 üzenetére
Engem inkább a minőség zavar a legtöbb vitaminnál. Lehet, hogy sok van benne, de csak pár % hasznosul abból. Inkább szerves, minőségi alapanyag legyen benne.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Xelo
addikt
válasz Speeedfire #173062 üzenetére
szerintem az Olimp Vita-Min Multiple Sport a legjobb vitamin ár/érték arányban összetevőket is figyelembe véve. egy vitamin és egy ásványi anyag kapszulából áll a napi adag, tehát egy csomi 30napra elég, és itthon 3000Ft-tól kapható. általánosságban is az egyik kedvenc tápkieg gyártóm az Olimp, rengeteg nagyon jó minőségű cuccuk van.
VITA – PLEX® multi – vitamin complex
Ingredients: vitamins (microencapsulated L-ascorbic acid (Pureway-C®) – vit. C, dl-alpha-tocopheryl acetate – vit. E, nicotinamide – niacin, D-biotin, retinyl acetate – vit. A, calcium D-pantothenate – pantothenic acid, pyridoxine hydrochloride – vit. B6, cholecalciferol – vit. D, pteroylmonoglutamic acid – folate, thiamin mononitrate – vit. B1, riboflavin – vit. B2, cyanocobalamin – vit. B12), citrus bioflavonoids, artichoke extract, pumpkin seed extract, nettle extract, green tea extract, alfa-lipoic acid, black pepper extract, bulking agent – microcrystalline cellulose, anti-caking agent – magnesium stearate, capsule (gelatin, colours: E 171).
CHELA-MIN® chelated minerals complex
Ingredients: magnesium bisglycinate** (magnesium amino acid chelate), calcium bisglycinate** (calcium amino acid chelate), magnesium oxide, potassium chloride, calcium carbonate, zinc bisglycinate** (zinc amino acid chelate), manganese bisglycinate** (manganese amino acid chelate), ferrous bisglycinate** (iron amino acid chelate), sodium selenite, chromium (III) chloride, copper bisglycinate** (copper amino acid chelate), potassium iodide, bulking agent – microcrystalline cellulose, anti-caking agent – magnesium stearate, capsule (gelatin, colours: E 132, E 171).[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz Pandaúr #173064 üzenetére
Jani bá' Tehenyetóti alsón meg pálinkán és szalonnán élt, és 96 év után tért meg a sárba.
Speeedfire
Igen. Az oxid jellegű szutykok valóban elég gyengén szívódnak fel. De pl az aszkorbin savnál nem ez lehet a háttérben. Az egyszerűen értelmetlenül túladagolt.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Speeedfire
nagyúr
Sajnos ez sem az igazi. De amúgy trükkösek, mert van benne már szerves magnézium is, meg oxid is, de az arány nincs benne. Az E vitamin ugyan úgy "kátrányból van", ami megint pont ellenkezőleg hat, mint amit szeretnék. De ez már legalább egy fokkal jobb, mint a scitec, biotech.
D1Rect: A túlzott c vitamin nem tesz jót sajnos. Nincs is róla bizonyított eredmény, hogy 2-3g fölött valami haszna is lenne. A d vitamin sokkal fontosabb, mint a c.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Madwe
nagyúr
válasz Speeedfire #173068 üzenetére
A d vitamint ellenben a c-vel viszont túl lehet tolni, s az elég kellemetlen hatást tud okozni, nem csak drága pisit…
-
Xelo
addikt
válasz Speeedfire #173068 üzenetére
igazad van, de ha valaki ennel jobb minoseget akar tobbszoros arat kell erte fizetnie. szerintem ilyen "barkinek siman bevallalhato" arkategoriaban sokkal jobb minosegu a konkurencianal.
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Madwe #173069 üzenetére
Én napi 2-6e NE-t tolok D-ből, nincs vele gondom.
Xelo: Ez teljesen jogos. Ez az olimp sokkal jobban megéri, mint az itthoni gyúrós vitamin gyártók (scitec, biotech stb).Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Pocee
senior tag
válasz aelod #173056 üzenetére
Nézd,full életelixírként hirdetik...
Abból indultam ki,hogy amikor semmit nem szedtem minden ősszel és tavasszal lebetegedtem influenzás tünetekkel ez kb 20 éves megfigyelés részemről,most elhagytam a 40et rendszeresen sportolói multivitamin megy naponta ,naponta frissen facsart gyümölcslé +algaval vagy búzafűporral vagy virágporral tuningolva,és tavaly lenyomtam 2 kúra méhpempőt...és ugyan olyan az életminőségem vagyis ugyan úgy lebetegszem ha eljön az ideje, szóval én csodákat nem véltem felfedezni ezektől a kiegektől,vagy nem is tudom mit kellene várni,de meghallgatom a véleményed,hogy mit rontottam el.Mr.Brightside
-
tibcsi0407
félisten
válasz Pocee #173073 üzenetére
Ez egy gyúrós topik, elsősorban a tesztoszteron fokozó hatása miatt érdekes a pempő, az pedig bizonyított tény, hogy emeli a T-szintet.
Természetesen van immunerősítő hatása is, de az nem jelenti azt, hogy nem fogsz lebetegedni, ahogy a multivitaminok sem garantálják ezt, sőt, semmi sem garantálja ezt, szóval ebből kár kiindulni.
https://utdetailing.hu/
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Pandaúr #173074 üzenetére
Meg ő mondta, hogy sütivel és hasonlóakkal kell tömegelni. Látszik is. De legalább mióta láttam a mániafitnessz interjút valid lett, hogy pálinkát rakok a fehérje mellé.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #173076 üzenetére
Szegény, ha ezt tudná.
Conclusion
We provide novel data demonstrating that alcohol consumption reduces rates of MPS following a bout of concurrent exercise, even when co-ingested with protein. We conclude that alcohol ingestion suppresses the anabolic response in skeletal muscle and may therefore impair recovery and adaptation to training and/or subsequent performance.Egyébként nagy forma, régen itt tartott edzéseket a nyíregyházi Cutlerben. Elég durván be tudott már akkor is hízni tömegelésnél.
Szerintem sokkal eredményesebb testépítő lehetett volna, ha valaki fogja a kezét, mert az adottságai nagyon jók[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
Speeedfire
nagyúr
válasz tibcsi0407 #173077 üzenetére
De régebben kb mindenki durván be volt tömegelve. A Szabó Patrik aki állítólag naturál, valami 130+ kg volt. Nem tudom, hogy bírja a szívük, tüdejük ezt.
Azt mondta az interjúban, hogy a biotech mögé akart állni, de hogy nem akarta azt mondani, azt mondani hogy ezt meg azt szedjétek. Amit megértek, de akkor utána meg még picsog, hogy másnak meg könnyű volt, mert támogatták?
Érdekes egy figura.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #173078 üzenetére
Nem volt ott mindenki, csak itthon csinálták ezt.
Egyébként sem olyan öreg Ő, szóval ez a régebben dolog itt nem állja meg a helyét.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
aelod
veterán
válasz Pocee #173073 üzenetére
Nekem nincs véleményem, én csak olvasgatok róla, lehet teszek vele egy próbát.
_
Visszatérve itt a nagy C vitamin kérdésre, hogy régen mi volt.... Régen meg az emberek a sarokba sz@rtak. Szerencsére azóta már van angol wc. Vitaminokat nem azért kell szedni, hogy ne legyél beteg hanem azért, hogy ne legyen hiány valamiből. Aki súlyzós edzést végez annak igen is szükséges a nem sportoló embereknél magasabb C vitamint bevinni. Gyümölcsöktől sem kell ám félni mer a sárga kaszula aszonta meg a neten is zsírmájad lesz tőle.... Ott a mandarin, narancs lehet benyomni.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aleister
veterán
válasz aelod #173081 üzenetére
Egy átlagembernek elég 100-110, max 150 mg c-vitamin (pl ha terhes vagy dohányzik), egy sportolónak meg mondjuk 200. Ez még mindig nem 1000. Ráadásul az is a teljes napra elosztva 4 adagban, hogy ne huggyantsd ki az egészet, nem pedig egyben betolva 1 gramm kvázi savat.
Szélsőséges esetekben szoktak 250 mg-nál többet ajánlani. Maraton futóknál lehet indokolt, meg tartósan nagy hidegben.A magyar nép egyébként legendás vitaminfogyasztó. Nem vagyok meglepve ezeken a túlzó dózisokon.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
TomDeNemm
csendes tag
Ma a benzinkúton megláttam egy 0,33l-s dobozos Karamalz italt, egyből beugrott ,hogy Bunny beszélt róla egy BB.rádió adásban és azt itták ,na gyors lekaptam a polcról 1-et
-
aleister
veterán
válasz Pandaúr #173083 üzenetére
Szakik?
Édes barátom, te nem szakikat írtál, hanem vitamin kereskedőket.Igen, a "szakik" valóban tudják. Ajánlom áttanulmányozásra a 97 tudományos kutatás alapján összeállított iránymutatót a témában.
Egyébként a magadra utaló névmás (én, mi) kis kezdőbetűvel írandó.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Pandaúr #173090 üzenetére
Bence tényleg ott van, meg az ő vitaminjuk annyira nem lehúzás mint a gyúrós cégeké. De a C vitamint csak itthon szokás ennyire tolni.
Apollyon: Ahogy fentebb írták a pörgetők a 400 mg coffeinnel, a sok tejsavó fehérje, amit a legtöbb ember nem emészt meg rendesen. De aki esetleg megemészti azoknál is lehetnek rossz baktériumok miatta az emésztő rendszerben. Érdekes egy ipar.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
benfolds
őstag
válasz bigmasterg #173030 üzenetére
minden idők legnagyobb +1-e. ezzel kéne kezdődnie az összefoglalónak. a kaját szerintem nagyon könnyű jól csinálni vagy rendbe tenni, az a szar, amikor a pihenésre nem figyelsz, vagy ha lenne is rá időd, valamiért mégsem tudod kipihenni magadat (stressz, rossz alvás stb.). ha nincsenek ezek a problémák, szerintem akkor is csak nagyon keveset tesznek hozzá a kiegészítők az egészhez, pláne a hype-hoz képest, de ha ezek fennállnak, akkor meg aztán tényleg annyit érnek, mint halottnak a csók.
mondjuk én azt érzem, hogy a gyúrásból kezdek átmenni ilyen feelgood/longevity területre, egyre inkább tolódnak el a prioritásaim azóta, hogy max. a hájam mennyisége és az erőm változik. érdekel(ne), hogy kinézzek valahogy, de azért annál sokkal jobban érdekel, hogy jól érezzem magamat. tavaly volt kerek 100 gyúrós edzésnapom, mellette tekertem 7000 km-t, "mennyiségileg" ez tök oké, de a minőséggel nem vagyok megelégedve. a gyúrás közel sem adott annyit, mint amennyi időt és energiát rászántam, keresgélem, hogy tudnám jobban csinálni. -
benfolds
őstag
válasz parazstaposo #173080 üzenetére
baszki, egy hónap alatt 168 ezres megtekintést ért el ez a videó? instant klasszikus. (amúgy a sok hülyeség ellenére nekem szimpatikus csávónak tűnik, jó gyerek)
-
flash-
veterán
Kreatin Monohydrate porból melyiket ajánlanátok? évek óta myproteinest szoktam(az legalább meleg vízben feloldódott) de most nem kapható az izesítetlen sehol..
egyéb? mit ajánlanátok ami olcsó de jó?(legjobb lenne 1kg kiszerelés de ha nincs fél kg is jó ha olcsó)[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
aleister
veterán
válasz Pandaúr #173090 üzenetére
De az.
Nyilván nem kevés biokémiai tudással rendelkezik, és amíg nem akar eladni, addig érdemes odafigyelni arra, amit mond, mert nagyon jó szakember. Ettől még táplálékkiegészítők eladásából él, innét kezdve gondolkozz el mennyire bölcs dolog egy vitában érvként megemlíteni.benfolds:
Na igen.
Pedig, mint tudjuk a c-vitamin örök életet ad, a kalcium meg mindenre IS jó, de főleg az allergiára.D1Rect:
Tényekkel megtámogatott, konstruktív véleményt láthattunk.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
félisten
válasz aleister #173097 üzenetére
Az ember pont egy olyan élőlény, ami nem képes önmagának előállítani a c-vitamint.
A többi emlős tömege és az általuk előállított c-vitamint összehasonlítjuk a 80kg-s ember és a 100 vagy akár 250mg-os mennyiséggel, nem jut eszembe más, mint az, hogy lol.Tényleg csak offban: Linus Pauling napi 18g c-vitamint fogyasztott.
[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz D1Rect #173098 üzenetére
Ez akkor lenne igaz, ha az emberi test minden egyes szövetének szüksége lenne a c-vitaminra, de ez nem így van. Kreatinból is elég az 5 gramm a 60 és a 130 kilós embernek is, mert az érintett szervek arányaiban nem annyival nagyobbak, mint a test teljes súlya.
Ott az említett 97 db tanulmány, amit több száz, veled ellentétben valóban hozzáértő mikrobiológus, molekuláris biológus és biokémikus állított össze. Ezek konklúzióját lelolozni, meg egyetlen múlt századbeli emberrel példálózni. Hát nem is tudom...
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Apollyon
Korrektor
válasz Speeedfire #173091 üzenetére
Ki mondta, hogy a tápkieg csak wheyt meg pörgetőt jelent? Meg nem mindenki emészti meg a whey-t... wow, én igen, tizenévekig semmi bajom nem volt tőle. Nyilván aki érzékeny a tejre, ne vegyen olyat, meg úgy semmi mást se fogyasszon amiben tej van.
De a régebben agyontolt bcaa-tól se lett senkinek baja. Bár a lényeg az volt, hogy azért ez nem ugyanaz mint a gyogyóipar, ami mindenre is valami mérget tolna beléd fájdalomcsillapítónak. Másrészt meg inkább tápkieget vegyenek, mint szurit.#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...