-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Már megtették. Kérdés, hogy mennyire szigorú az a diéta, meg mellé hogyan edzel. Én saját magamról azt tudom, hogy akkor tudok eredményesen zsírt leadni, ha a szintentartó bevitelt nem csökkentem túlzottan, kb 2/3-a annak a diétás adag nálam. Ez mondjuk így is egy kb ezres deficit, de többet már nehezen viselek el. Volt, hogy próbáltam ~1500-as értéket elérni, ott már egyértelműen belassult az anyagcsere nálam, nem is szálkásodtam semmit. Na meg egész nap idegbeteg voltam az éhségtől.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen