-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
válasz
kolosanyi #84112 üzenetére
Edzés utáni kajáról volt szó. Napközben egyen átlag ember módjára. De ha most paradicsomozgat, akkor leesik azizom.
Most hétfőig megnyomja, hétfő estétől, szerda délelőttig letolja a vizet(-3-4 kg), szerdán este betölt, meg csütörtök reggel még betol egy kis efedrint, két csíkot, meg az íze kedvéért egy edzés előttit. 60 kilóra rá kell készülni legalább ennyire. Mama mindig azt mondta, fiam ne vedd félvállról a dolgokat, mert elvisz a rendőrség, vagy így, vagy úgy, és a mamának mindig igaza van, volt akit el is vitt Szibériába. Azóta ezt NAV akciócsoportnak hívják. -
Dicker
őstag
válasz
kolosanyi #84117 üzenetére
Nana... Téged is majdnem elvitt, egy hajszálon múlott, de szerencsére te díszesebb megnevezésű tűzoltó lettél.
Még idejében kezdted komolyan venni a dolgokat, és otthon is örültek neki, mert elmaradt ez a jelenet gondolom, cserébe mindenki boldog volt, hogy normális szakmád lesz.
[ Szerkesztve ]
-
-
mayday00
őstag
válasz
kolosanyi #84190 üzenetére
Ez Amerika, ez a valóság.
Akit lelőtt meg miért nem motozták meg? Előkerült volna a játékpisztoly...Mert az volt nála.
Érdekes a motozás hiánya, lehetett volna nála pl kézigránát..
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
troller
senior tag
válasz
kolosanyi #84190 üzenetére
Amcsiknál nem célszerű előadni a vicces fiút játékpisztollyal, mer hajlamosak véresen
komolyan venni...
Mo.-n is ez kéne párszor, mert nálunk a sok mókamester lazán nekimegy a zsarunak vasvillával vagy pofán lövi gázpisztollyal. A rendőr meg próbálja kézzel-lábbal rendezni a helyzetet, nehogy megsértse a kisebbségi vagy csak simán bűnöző úr jogait, mer jön a T(F)ASZ és ő lesz keresztre feszítve, amiért fegyvert használt.
Mondjuk nekem van egy kis fake szaga a dolognak, mert legjobb tudomásom szerint ilyenkor amcsiknál (is) első lépés lett volna,hogy megbilincselik a fószert.Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
Dicker
őstag
válasz
kolosanyi #84187 üzenetére
Az ilyen idióta nő is megérdemli a golyót, ha egy állítólagos bűnözőt fog el, akkor úgy gondolja, hogy nem kell megbilincselni, mert mondjuk azt mondja, hogy ő nem olyan, jófiú? A rendőrök hibája volt az egész, nekik is járna pár év felfüggesztett normális esetben, meg azt a sok elpazarolt golyót is vissza kell fizetni, az ilyen tolvajba elég egy is.
Amúgy ma tintahalat ettem, jó vót'. Mennyire diétás? Hagymakarikával.
-
válasz
kolosanyi #84339 üzenetére
Akkor leszel rosszul, ha leesik a vércukrod. Amit aelod leírt, az tipkusan ez. Egész testet dolgoztató nagy volumenű edzéseknél (tipikusan láb) előfordulhat. Nekem akkor volt ilyen régen, amikor ilyen 10 vagy afeletti ismétlésekkel operáltam guggolásnál. Egyébként, ha ráiszol egy magasabb cukortartalmú italt (legyen az cukros üdítő, spéci nagy energiatartalmú "edzőital" vagy csak sima szőlőcukros víz) amikor kezdesz szédülni, helyrejössz 2-3 percen belül.
-
_NCT
őstag
válasz
kolosanyi #84352 üzenetére
Mondjuk vidéki edzőtermekben láttam régebben hogy zabálták mintha muszáj lenne....Meg itták közben a kreatint, mert úgy jobban beépül az izomba.....
Edzés végén volt mindig 1-2 tag aki a wc-n hányt...
Itt BP-en már mindenki kurvaokos, nem láttam még embert rosszul lenni edzés végén... Mondjuk én csak Kangoo-ra meg Zumba-ra járok....
[ Szerkesztve ]
-
Ribi
nagyúr
válasz
kolosanyi #84355 üzenetére
Szerintem a rosszullét nem a cukor kérdése. Hosszú intenzív edzés során ugye sok a folyadék/só vesztés.
És ezt valaki jól viseli, valaki rosszul. Ez ember függő. Aztán van aki vizet pótolja, de a sót nem. És ez megint nem jó. Hosszútáv futók, biciklisták is különféle keverékeket tolnak, hogy megmaradjon a megfelelő víz só háztartás. -
userxy
őstag
-
-
troller
senior tag
válasz
kolosanyi #84615 üzenetére
'97-ben vettem, azóta használom melóba járásra, szerencsére most már csak helyben, régebben napi 80-100km benne volt. Próbálom magam hipszterként eladni, jobban hangzik, mint az, hogy ilyen csóró vagyok...
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Kugoo KuKirin G2 Master
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Gepida Alboin 900 28 56 cm