-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
brownus
veterán
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #94572 üzenetére
Érthető, fönn kell tartani magatomat valamiből... Ha 50000-re büntetnétek egy ilyen esetet az nem nagy cucc...
Amúgy nincs ebbe semmi különös, mi denki ezt csinálja rendőrség, NKH, stb...
Addig nem is probléma amíg a munkáltató nem hárítja rá a dolgozóra a büntetést, amit a munkáltatónak kellene megcsináltatnia...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Apollyon
Korrektor
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #94812 üzenetére
Szerintem nem jó kép.
Vagy adtak volna rá valami rendes ruhát vagy éppen hogy semmit, de mindkét eset jobb lett volnaMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
válasz kolosanyi #94825 üzenetére
nekem van egy atléta haverom (azóta már nem sportol) akkor edzett aktívan mikor én középiskolás voltam, akkor volt egy terem verseny ő 65 kilósan nyomott 130-140 körül (pontosan már nem emlékszek) Tesojának is kr-r-va jo genetikája volt kb 2 hónap edzéssel úgy nézett ki mint, más 1 év alatt egyikőjük sem nyomott sose semmit
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #94892 üzenetére
nyugi, lesz ebből még bazi nagy szilikon lufi, csak idő kérdése
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
válasz kolosanyi #94923 üzenetére
Sajnos látom, hogy nem lesznek véletlenül fitness modell méretű izmaim. De úgy vagyok vele, ha egyszer csak arra kelek, hogy a francba, túl izmos vagyok, majd balettozok egy-két hónapig súlyzós edzés helyett vagy ilyesmi. Nem egy olyan dolog ez az izmosság ami fenyegetően lebeg a fejem felett na.
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #94954 üzenetére
t.u.t. = tűzoltó újra támad
holnap a d.m.h módszer lesz terítéken?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz kolosanyi #94973 üzenetére
pont olyan mintha azt magyarazna hogy nem fontos hogy odategye magat az egyetemen, vagy odafigyeljen a csaladjara, hanem csak eljarogat, lexar mindent, csak ugycsinal mintha.. sot meg azt sem.
ilyen hozzaallassal az elet minden teruleten annyit ersz el mint amit az ilyen edzessel. az meg pont tudjuk h milyen. reprezentalja is az izomzata..
engem kulonosebben nem zavar ki mit csinal, csak minek kell ezt meg kulon megmagyarazni a zinterneten??
mondjuk az is egy jo kerdes hogy minek okoskodik valaki mas faszbuk oldalan hogy neki nem tetszik valaki, tul izmos stb.. nem kerdezte senki oket.. de igen fontos h odafossanak valami hulyeseget
nyilvan a valasz az h az ember alapvetoen egy igen buta leny, szal csodalkozni se kell rajta mondjuk
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
-
Cassidey
senior tag
válasz kolosanyi #94984 üzenetére
Nem, mert Béla tisztába van vele, hogy 5% ha van a termeiben aki testépítő. A többiek normális emberek, akik edzeni akarnak egy jót. Épp tegnap láttam egy interjút vele, ahol ez szóba került.
Egyébként engem nem érdekel ki ez a gyerek, én csak arra reagáltam amiről beszélt. Ha heti háromszor tud az ember edzeni, és nem nagyon tud a kajára figyelni ő dolga. Ha neki ez prioritás, az is. Szerintem az a lényeg, hogy legyen tisztában vele mindenki, hogy minél kevesebb energiát fektetsz a dologba, annál kevesebbet is fogsz visszakapni. Illetve van egy pont, aminél többet egyszerűen nem érdemes hobbiszinten, mert az energia/pénz és a megtérülés nem igazán arányos. Persze ha valaki ennek ellenére beleteszi ő dolga, de miért is néznénk le mást aki nem?
És mondom ezt úgy, hogy én is heti 5-7 alkalommal edzek, számolgatom a fehérjém és a többi, mert ilyen típus vagyok, ha valamit csinálok, csinálom rendesen, de biztosan van aki szerint ez kevés. Mert kardiózhatnék reggel, meg szedhetnék valami extrát is.
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz kolosanyi #94984 üzenetére
az h ki kit nez le es miert szerintem abszolut nem fugg ossze a gyurassal
aki nagyon le akar nezni valakit az talal ra 1001 okot, rosszul focizik, csampas, kancsal, kopasz, szegeny, sznob, lusta stb
aki meg nem erdekelt ebben az foglalkozik mas dolgokkal, pl hogy fejlessze magat valamiben. kikapcsolodjon megint csak 1001 dolgot csinalhatsz..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
syl5
őstag
válasz kolosanyi #94984 üzenetére
És egyébként mondom ezt úgy, hogy magamat én is k..szott átlagosnak látom, a különbség csak az átlagembertől, hogy hordom magammal a kaját, rendszeresen keményen edzek, és tisztán eszek. Van akaraterőm, felőlem egész nap az orrom alá dughatják a sütit, akkor is közömbös lesz rám. Viszont én nem magyarázom meg miért nem vagyok izmos, nem posztolok k3peket meg gyökér videokat, csak teszem a dolgom, hogy elérjem az álmaimat.
Amin meg nagyon felbasztam magam, hogy nekem egy ilyen kis nyápic, aki életében nem dolgozott - a nyári munka nem munka, ahogy a juniorokra sem mernek igazi munkát bízni - ne magyarázza meg, hogy mi legyen a fontossági sorrend, meg hogy a munkába tegyek bele mindent. Ha minden mást leszarok, csak munkamániás vagyok, akkor minek dolgozom?! Létfenntartásért?! Nincs értelme az életnrkek, ha minden csak a munka. Az idióta emberek, jelllemzően akik kurvára nem csinálnak semmit egész nap munka gyanánt, meg az ilyen túlokos egyetemisták az okosok mindig, mert rohadtul nem fogják fel hogy a munka csak egy eszköz a céljaid eléréshez, nem több.
Nekem az edzés terápia, rendesen keményen melózom, szinte minden nap felbasznak, megváltás amikor végre lemehetek és odabaszhatok. Akkor kiürül az agyam és ez ad erőt, hogy holnap újra bemenjek és csináljak egy olyan dolgot amit nem akarok. És itt jön képbe megint az, ha szeretsz dolgozni, akkor vagy szerencsés vagy, vagy nem csinálsz semmi értékelhetőt, vagy még nem melóztál eleget. Kemény szavak, de ez van, ma rengetegen álomvilágban élnek.
De off vége, csak ezt még le akartam írni.
[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
maximilian4
addikt
válasz kolosanyi #95037 üzenetére
Már megbocsáss, de egyáltalán nem ezt mondja és nem erről szól az amit akar, hogy leszűrj a videóból.
A legnagyobb baj az, hogy ő meg akarja mondani h mennyit adj bele az edzésedbe, meg hobbistaként neked mi éri meg, meg mi nem.
Én nem csinálok vidókat, meg facebook csoportot és írok baromságokat, meg nem is akarom megmondani.
Nem azért edzek, mert jobban akarok kinézni másoknál, hanem azért mert szeretem csinálni, és igen ha lent vagyok akkor bele adok mindent, mert ez az én döntésem."Erre mondtam, hogy a tipikus ektomorfok ilyenkor a genetikával, kockás hassal, meg a relatív erővel jönnek. Ezt csinálta maximilian4 is (bocsi, nem akarlak megbántani)"
Miről beszélsz? Kérték h rakjak ki magamról képet és ennyi. Nem jöttem én itt semmivel.
Az meg h ki hogy néz ki az az ő maga dolga. Relatív erőről meg annyit, hogy 178cm/70kg vagyok, de 140 kg-ba hármakat guggoltam tnap, nem felvágásképpen mondom, de a kondiban nálam 20-30kg-mal nehezebb emberek nem csinálják meg sokszor, hiába néznek ki úgy ahogy.[ Szerkesztve ]
Maxi
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!