Új hozzászólás Aktív témák

• #101227 kolosanyi veterán Cassidey #101204

  Új Válasz 2016-01-27 19:37:12 #101227

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Cassidey #101204 üzenetére

  Én magassági csoportokat csinálnék inkább, de ez már az én rögeszmém.

  (#101211) Ijk
  Mai napom: guggolás 12-10-8-4-6-2-1 ismétlés 100-120-140-150-160-170 kg, fekvenyomás 5-5-5-6-8 ismétlés 115 kg, utána fél perces pihenőkkel bicepsz-tricepsz, majd 4*25 fekvőtámaszt fél perces pihenőkkel a végére levezetőnek. Szerintem annyira nem gyenge.

  (#101222) Zola007
  Csak én jövök, mert b@sztatnak, hogy a súlyomhoz képest gyenge vagyok. Nem mondtam soha, hogy én vagyok a világ legerősebb embere, de utálom ezt a lefitymáló hozzáállást. Ha valaki nem tud építő jellegűt mondani, inkább maradjon csöndben.

• #101211 Ijk nagyúr Cassidey #101204

  Új Válasz 2016-01-27 17:16:57 #101211

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Cassidey #101204 üzenetére

  De kolosanyi azért gyenge mert túl magas.
  Én is gyenge vagyok, de leszarom.

Új hozzászólás Aktív témák