Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Lipton

    őstag

    válasz hrvp #11403 üzenetére

    Napi 4-5 liter simán bemegy nekem is. Éjszaka soha nem kelek fel, pedig lefekves előtt legalább 1 liter víz legurul. Húzóra simán meg tudok inni egy másfelest. Ja, és egy vesém van az is transzplantált:)
    Vesekő leginkább hajlam kérdése. Nyilván a sok magas ásványi anyag tartalmú víz sem "segít" (összetétele sem mindegy). A vizeket is illik bizonyos időközönként váltogatni.

    Rendszeresen mérik kontrollon (3 havonta) az értékeket. Nagyon sok húst fogyasztva + whey turmix minimális kreatinin és karbamid emelkedést okozhat - de nem feltétlenül. Nekem kontroll előtti napo sok hús + este turmix a karbamidban látszott (cca +10% ami statisztikai hiba is lehet), kreatinban nem. Más értéket abszolút nem befolyásolt.

Új hozzászólás Aktív témák