Új hozzászólás Aktív témák

• #175636 aelod veterán IMIIKE1998 #175634

  Új Válasz 2022-07-07 06:09:55 #175636

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz IMIIKE1998 #175634 üzenetére

  Csináld, fejlődj benne és ami a legfontosabb: élvezd. Mit lehet elérni? Brad Pitt harcosok klubja kinda look.

  Cs1csó

  Hagyjuk már ezt a 70:30 és társai viszonyítást az edzés és étkezést illetően. Elcsépelt.

• #175635 Cs1csó titán IMIIKE1998 #175634

  Új Válasz 2022-07-07 00:25:21 #175635

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz IMIIKE1998 #175634 üzenetére

  Szia, a táplálkozásra mennyi figyelmet fordítasz? Mert simán a táplálkozás vs.edzés aránya 70:30.
  Tehát ha nem viszel be elég fehérjét akkor bármit csinálhatsz.

  Amennyit olvasgattam már ezekről a saját testes - kvázi fegyencedzés - edzésekről nekem az jött le, hogy kisebb, sűrűbb izomzat érhető el vele, alkattól függően persze.

Új hozzászólás Aktív témák