Új hozzászólás Aktív témák

• #184677 Flash Gordon senior tag aelod #184676

  Új Válasz 2023-12-11 21:53:57 #184677

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Flash Gordon

  senior tag

  válasz aelod #184676 üzenetére

  Kb. a covid óta kaptam megint rá, de a 20 as és a 30 as éveimben is lejártam pár évig, meg közben teniszeztem, stb., közben jött a cslád, egzisztencia, stb. és nem nagyon hiányzott a dolog, sosem voltam valami elhanyagolt állapotban, stabil 186cm/82-3kg-al elég jól elvoltam.
  Aztán a covid miatt meg lerugdostam a legkisebb gyereket hogy mozogjon is valamit ne csak a gép előtt üljön, elkísértem hogy könnyebben szokja, azóta én is nyomom, most 86kg vagyok, és lazán beférek a régebbi nadrágjaimba, a gyakikra célirányosan odafigyelve elmúlt az ülőmunkával járó hátfájásom, úgy hogy ennyi bőven megérte. Szóval ha nagyon kutakodok az emlékeimben fel tudom idézni hogy 0 rákészüléssel, protein meg minden egyébb használat nélkül fiatalabb koromban hogy ment le egy edzés...egészen odáig hogy mondjuk azt is tapasztalom hogy egy sima sebgyógyulás mennyivel (kb.2x annyi idő) tart tovább mostanság mint mondjuk a 30 as éveimben...

Új hozzászólás Aktív témák