Új hozzászólás Aktív témák

• #187351 m3ss veterán Gainka #187350

  Új Válasz 2024-04-16 15:02:54 #187351

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz Gainka #187350 üzenetére

  Tovabba a velemenyem ami fogyast segiti az olyan gyakorlatok amik minel jobban meg mozgatják a "teljestestet."
  de miert? nem ertem miert segiti jobban a fogyast mondjuk egy 1 percig tarto osszetett gyakorlat, mint a huzodzkodas. szemben mondjuk egy szinten 1 percig tarto ulo bicepsz gyakorlattal, felteve ha mindkettonel ugyanannyira megy fel a pulzusod (ami persze nem fog megtortenni de ez most mind1 is). fogyas szempontjabol elhanyagolhato kulonbseg lesz kozottuk sztem.
  ettol fuggetlenul persze igazad van az osszetett gyakorlatok fontossaga kapcsan, de nem a fogyas miatt sztem. de ugorjunk

  aelod stiliusa olyan amilyen. de azert latszik az is, hogy tudja mirol beszel.

Új hozzászólás Aktív témák