-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
S e t h
nagyúr
Nálad ez a folyamatos cuccozásra utalás már beteges.Aki nagy, erős, az csak ezzel érhette el?
Én csak két példát hoztam, szemléltetésül.
Amikor még aktívan vezettem a termet, akkor mindig két srácot hoztam fel példakánt.
Az egyik kis 60 kilós srác volt, amolyan Bruce Lee testalkat, tiszta ín és izom.Folyamatosan fájlalta, hogy nem igazán látszik rajta, hogy testépítéssel foglalkozik, de azért ülve, nyakból nyomást csinált lazán 70 kilóval fél év edzés után.Mókás kis ember volt, discóban is ha belekötöttek, akkor csúnya világot tudott csinálni, mert egy rozsomák veszett el benne. :-)Egy időben próbáltuk rávenni, hogy induljon el fekvenyomó versenyeken, mert semmi edzéssel tolta a testsúlya kétszeresét, de sajnos az élete más irányba fordult.A másik srác egy tagbaszakadt fizikai munkás családapa , kb. 35-40 körüli.A karja már kezdéskor is negyven felettinek tűnt, aki porokat zabált azt lenézte, akár csak táplálékkiegészítőkről volt szó.Ő csak azt mondta ,hogy a jó ki sonka és ennyi.
Pár edzés után rákérdeztem, hogy miért csak ötven kilóval nyom fekve?Azt mondta ,hogy fél ráesik a súly.Mondtam don't fosh, majd figyelek rád, 110 kilóig mentünk fel akkor a melledzés végén.Aztán van egy harmadik példa is, amikor még én is csikó voltam.Mértem a súlyomat minden edzés előtt, zabáltam, betartottam minden szabályt, és volt egy haver a kollégiumból, aki már a suli után is mindig a kocsmába ment, bűzlött a piától, esténként tolta a sok péksüteményt, időnként lejárt edzeni ,de olyan izomtapadási ponttokkal bírt, hogy az agyam ledobta a láncot.Az alkarja konkrétan úgy kezdődött a csuklójánál, hogy ott szinte kirobbant és mint egy fatörzs, úgy nézett ki az egész. De a fejlődése is elképesztő volt, szar kajákat zabált, piált, éjjel alig pihent, de úgy fejlődött mint a Fidesz.
Csak azért írtam le, mert ha te beletettél apait-anyait az edzésbe és van kellő összehasonlítási alapod, akkor rájössz, hogy akár a testépítésben is, nem minden fekete és fehér.Te vagy az origo és így mindenki máshoz viszonyítási alap, de ez nem jelenti azt, hogy ami nálad nem úgy működik mint másoknál, akkor ott már mágia és kémia van.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Alig használt Mavic Mini eladó (fly more combo)
- Electromos Guitar ( Cort Kx300 oprb+premium ortega tok+ Black Star Debut 10E erősitő!
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 1 akku, Goggles N3 szemüveg
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (2 akku) RC Pro - drón szett újszerű állapotban
- Férfi 43-as Rollerblade görkorcsolya
- Telefon felvásárlás!! iPhone X/iPhone Xs/iPhone XR/iPhone Xs Max
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 mini 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3853, 94% Akkumulátor
- Nagyakkus, mobilnetes - Dell Latitude 5330 i3-1215U 6mag! 16GB 1000GB 13.3" FHD 1 év gar
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R5 5600 / RX 6700XT 12GB / 16GB DDR4 / 500GB SSD
- 14" Dell Latitude laptopok: 5400, 5480, 5490, 7480, E6410, E6440, E5450 / SZÁMLA + GARANCIA
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Én a testsúlyommal nyomok 10-eket, csak hát én 73 vagyok. Akkor hol van itt a garantáltan több munka? Megyek is edzeni, mert felidegeltek. 


