Új hozzászólás Aktív témák

• #53226 Ijk nagyúr kolosanyi #53221

  Új Válasz 2014-04-28 20:00:35 #53226

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz kolosanyi #53221 üzenetére

  A testépítő húzódzkodásnál is a rúd fölé kell húzni az állat, ha ez nincs meg akkor nem húzódzkodás. Van aki szerint egészen a mellkasig kellene húzni. Ezért is jobb kezdőknek, gyengébbeknek a csigás lehúzás, mert mellig lehet húzni, teljes a mozgástartomány.

• #53222 Coccolino_O őstag kolosanyi #53221

  Új Válasz 2014-04-28 19:30:27 #53222

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coccolino_O

  őstag

  válasz kolosanyi #53221 üzenetére

  "A rendes húzódzkodásnál az áll a rúd felé kerül, ahogy egy fekvőnél se könyékrogyasztásokat csinálsz, illetve guggolásnál se csak pukedlizel."

  Te miről beszélsz? Attól még, hogy némelyik bohócot csak az egója hajtja, még nem kellene általánosítani. Nem tudom, hogy te milyen húzódzkodást láttál eddig, de aki ilyen fél húzást csinál, az meg is érdemli, hogy ne legyen háta, és ne is fejlődjön annyira. Guggolásnál ugyanez a helyzet. Lehet pukedlizni is, meg bele lehet ülni is a guggolásba, habár szerintem az már túlzás testépítés szempontjából.

Új hozzászólás Aktív témák