Új hozzászólás Aktív témák

• #80170 kolosanyi veterán HussarF #80168

  Új Válasz 2015-05-13 15:52:28 #80170

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz HussarF #80168 üzenetére

  Amelyik súlyt nem tudod felvenni, ahhoz nem vagy elég erős. Továbbá alapnak kéne lennie a mellhez vétel gyakorlatnak, aztán akkor nem vagy ráutalva a segítőkre.

  Egyébként egy kézállásban karhajlítás, vagy egy súlyöves tolódzkodás még mindig ezerszer biztonságosabb, mint magadra ejteni a kézit/rudat a béna segítők miatt (meg a saját bénaság miatt).

• #80169 FollowTheORI nagyúr HussarF #80168

  Új Válasz 2015-05-13 15:37:36 #80169

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz HussarF #80168 üzenetére

  Én igaz tök más szinteken mozgok... ilyen 10-20-30 kilók.

  De amikor a határon vagyok pont ezért gépet használok, ott nem kell ezért aggódni.
  És mázlim is van mert a teremekben pont jól kézre eső gépek vannak amiken érzem az izmot rendesen.
  Cybex, Technogym meg FitnessArt. Mindből van 1-1 ami épp arra tökéletes amire kell... csak sajnos nem egy teremben.

Új hozzászólás Aktív témák