-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#172181
benfolds
őstag
Nagymedvefia
#172167
benfolds
őstag
válasz
Nagymedvefia
#172167
üzenetére
én ösztönösen azt csinálom, amiről itt szó van, és pontosan azt tapasztalom, amit mond. de tudom, hogy az emberek többsége inkább annak hisz, ami első hallásra is faszság, és tapasztalja is, hogy faszság, de hát kellenek az olyan csodatrükkök, hogy mittudomén idd meg azt a valamit attól a gyártótól, abban a formulában, abban az ízben, 12 és fél perccel azután hogy, de mindenképpen dextróz nélkül, különben azonnal leesik rólad 2 kiló izom.
-
#172164
aleister
veterán
Nagymedvefia
#172161
aleister
veterán
válasz
Nagymedvefia
#172161
üzenetére
Kb tök mindegy, hogy milyen gyors felszívódású CH megy bele. Akár egy képviselőfánkot is beledobhatsz.
Ha normálisan kiürült az izomból, vagy a vérből a glikogén, akkor nem kell félni tőle, hogy zsírrá fog alakulni.De van aki pl zabpehelylisztet is tesz bele.
-
#172162
Woodslave
félisten
Nagymedvefia
#172161
Woodslave
félisten
válasz
Nagymedvefia
#172161
üzenetére
kakit azért ne annyira nem fontos ez a dolog
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#172147
aleister
veterán
Nagymedvefia
#172146
aleister
veterán
válasz
Nagymedvefia
#172146
üzenetére
Oks. -
#172145
aleister
veterán
Nagymedvefia
#172131
aleister
veterán
válasz
Nagymedvefia
#172131
üzenetére
Dehogynem.
Nem tudnám magam hosszabb távon rávenni az edzésre, ha nincs utána jutalomturmix.Az izolátumokra írtam, hogy nem veszem őket. A Shop Builderes rendeléseimben mindig kapok ajándék termékmintákat, és valóban jók, de ár/értékben a koncentrátummal szvsz jobban jársz.
Ha nagyon rongyrázni akar az ember, akkor meg ott hidrolátum. Na annak 10k kilója. -
#172136
TomDeNemm
csendes tag
Nagymedvefia
#172135
TomDeNemm
csendes tag
válasz
Nagymedvefia
#172135
üzenetére
https://www.youtube.com/watch?v=N9mGiMM2130
9:30-nál kezd beszélni a témáról -
#172134
TomDeNemm
csendes tag
Nagymedvefia
#172133
TomDeNemm
csendes tag
válasz
Nagymedvefia
#172133
üzenetére
Király Laci beszélt róla nem rég, mikor még nyomta a Road to Olympia videókat ,hogy nem érti miért isznak az emberek izolátumot, ha a tejsavó finomabb és olcsóbb
-
#172132
Pocee
senior tag
Nagymedvefia
#172131
Pocee
senior tag
válasz
Nagymedvefia
#172131
üzenetére
5 éve optimumot használok,látszani nem látszik rajtam ,de jó az íze és mire beleöntöm a 3 deci vizet szinte eloldódott, kettőt csapok a shaken és ihatom összeállt csomók nélkül.
Más gyártó termékével nincs tapasztalatom,de a haverom natúr myoroteint használ velem egyidőben és ő kínlódik vele, hozzám képest. -
#172130
aleister
veterán
Nagymedvefia
#172128
aleister
veterán
válasz
Nagymedvefia
#172128
üzenetére
Igen. Az általad linkelt két termék közül a tiszta izolátum az olcsóbb, a keverttel szemben, de leginkább azért, mert ez utóbbi alapban jobb minőségű fehérjét használ. Kicsit olyan ez, mintha veszel egy full extrás Dáciát, és csodálkozol, hogy még így is olcsóbb, mint egy fapados Merci.
De van a piacon egy rakat másik termék is. Koncentrátumot már kapni 3800-4100 Ft/kg-tól. Az izolátumok drágábbak. 7000 körül indulnak, de a töbiek majd kijavítanak, mert én nemigen veszek ilyeneket."Talán az izolátumnak van a legmagasabb fehérjeszázaléka."
Való igaz, de hobbi szinten ennek nem lesz effektív haszna. Pl, ha tejjel iszod, vagy teszed bele a dextrózt, akkor már borul minden érték. Ha versenyző vagy, diétázol, simán vízzel iszod a fehérjét, akkor lehet, hogy profitálsz belőle, de hobbi szinten inkább költsd a különbözetből fennmaradó összeget túróra vagy kreatinra. Előrébb leszel velük.Egyébként a legfontosabb különbségnek a két fehérjetípus között én inkább a biológiai értéket (felszívódási sebesség/hasznosulás) említeném, de ezektől sem lett erősebb még senki sem.
-
#172129
Woodslave
félisten
Nagymedvefia
#172128
Woodslave
félisten
válasz
Nagymedvefia
#172128
üzenetére
kilós árát nézd meg inkább
Fehérje %-nak persze lehet jelentősége. Gondolom a kajád annyira fullos hogy az fog számítani hogy 80 vagy 85%-os a fehérje.
természetesen mind a kettő minőségi cucc szóval egyikkel se jársz rosszul max anyagilag a sima puregold koncentrátumhoz képest.
-
#172127
aleister
veterán
Nagymedvefia
#172125
aleister
veterán
válasz
Nagymedvefia
#172125
üzenetére
Btw direkt akarsz izolátumot? Nem elég a sima tejsavó koncentrátum? Jóval olcsóbban kijönnél, és hobbi szinten tök mindegy melyiket eszed.
-
Dottorei
tag
válasz
Nagymedvefia
#172125
üzenetére
egyértelműen az Optimum (tejcsoki pl), nem tiszta izolátum de úgy is veri minőségre. A Gold is elmegy kb mint a gymbeam izolátuma csak ízre jobb.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Elon Musk billiomos lesz, ha kitör a gépek forradalma
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen videókártyát?
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Notebook / laptop alkatrészek cseréje (processzor, RAM, HDD)
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Xbox Series X|S
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- További aktív témák...
- Geforce GTX 1050, 1050 Ti, 1060, 1650, 1660 - GT 1030 - Low profile is (LP)
- ÚJ HP Pavilion 16 - 16"IPS WUXGA - Ryzen 5 8540U 16GB - 512GB SSD - Win11 - 3 év garancia - MAGYAR
- HP 13 Elitebook 830 G7 FHD IPS 600nit i5-10210U 16GB 256GB SSD Intel UHD Win11 Pro 4G LTE Garancia
- Kèszleten levő VGA-k! Kamatmentes rèszletre is! Èrdeklődj!
- Beszámítás! Samsung Odyssey G5 32 QHD 144Hz VA 1ms monitor monitor garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő