Új hozzászólás Aktív témák

• #5459 LOTR addikt ngabor2 #5458

  Új Válasz 2008-12-05 16:05:16 #5459

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz ngabor2 #5458 üzenetére

  ő fogyni szeretne, az aerob edzés az szimplán csak annyi, hogy folyamatos monoton egy viszonylag kicsi és közepesen magas -kb 120as- pulzustartományban, ezt simán el lehet érni tekeréssel, de még gyalogolással is
  nem kell ehhez ellipszistréner, nem mondom azt, hogy ez nem jó, csak felesleges aerobhoz ilyet venni, és lehet ez drágább is, mint egy normális szobabicikli ha semmiképpen nem akar terembe menni

Új hozzászólás Aktív témák