-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz krisi047 #13313 üzenetére
Az előző cipőm egy Lunarglide 3 volt, most GT-2000 2-es van. A Lunar nagyon puha, mintha szőnyegen járnál, könnyű kis cipő. Viszont amit szokni kell, hogy szerintem kicsit magas, nekem az azelőtti cipőm is Asics volt, annak mintha alcsonyabban lenne a talpa, illetve a GT-2000 sokkal stabilabb cipő, viszont merevebb, nehezebb, lassabb (ez nálam nem szempont, nem vagyok egy villámlábú és akkor finoman fogalmaztam). Ja és a Lunar hátránya, hogy nem valami tartós, nekem úgy 800 km után érezhetően felkeményedett a hab, már nem olyan jó a csillapítása.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen