-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #62863 üzenetére
Lehet ehhez a tempótartáshoz már nem elég az FR235 ...én érzésre és mérő szerint ugyanazt a tempót nyomom végig (mikor ez a cél) feltöltve mégis 30mp kilengéseket mutat a strava-n...mely adatot a garmin adja.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- E-roller topik
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- The Elder Scrolls V: Skyrim
- Xbox Series X|S
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung LCD és LED TV-k
- Ford topik
- Hobby rádiós topik
- További aktív témák...
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Eladó új, bontatlan Braun All-in-one Trimmer 5 többfunkciós trimmelő + Gillette Fusion5 ProGlide
- Moon X Power 2500 kerékpárlámpa
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest