-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
shteer
titán
válasz
kennystyle
#14402
üzenetére
1000db-ot bevallalnek
-
Ijk
nagyúr
válasz
kennystyle
#14408
üzenetére
"Persze mondhatjuk azt, hogy ki az az állat, aki napi fél kg sárgarépát eszik..."
ÉN
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Ijk
nagyúr
válasz
kennystyle
#14403
üzenetére
Ugyan linkeld már be. Elég régóta zabálom a répát, de még semmi bajom nem volt tőle.
-
Tamoo
nagyúr
válasz
kennystyle
#14403
üzenetére
Azt nem írta hova "nyomja be" a fél kiló répát!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#14404) Dani82: Biztos ami biztos, szerintem majd számolják át kétszer!

-
Dani82
senior tag
válasz
kennystyle
#14402
üzenetére
Azért azt vegyétek fel videóra, amikor elkezditek leszámolni a 3000 db-ot
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
shteer
titán
válasz
kennystyle
#14355
üzenetére
így hirtelen:
reggeli1: impact whey 40g ~150ft
reggeli2: 125g túró + 50g zabpehely ~250ftebéd: valami előregyártott fos, amiből a normális ~1000ftgyártsd le magadnak, normális kaja 500ból
ebéd2: 125g túró + 50g zabpehely ~250ftedzés közben/után: 150g hard gainer extreme ~500ftminekez? turmix egy kis CH-val oszt csók. az is max 200
vacsora: 200g csirke + 50g rizs + zöldség ~ 500 ftesti turmix: enzy pro fusion 40g ~250fttúró kb 150-200bólnapközben minek a túró? miért nem hús ugyanannyi pénzből?
-
shteer
titán
válasz
kennystyle
#14345
üzenetére
ebből azért gazdagon lehet kihúzni.. kb felezné a ktg-eket
-
hrvp
aktív tag
válasz
kennystyle
#11400
üzenetére
Nekem napi 6liter mellet sem kellett soha kimennem éjjel. Akinél 1 literrel ilyen gondok vannak, annak el kéne látogatni egy orvoshoz. (főleg ha az apja is az)
Szerk: Új akart lenni, nem Válasz.
-
Sickboy25
addikt
válasz
kennystyle
#10320
üzenetére
akarod mondani aerob...
-
spammer
veterán
válasz
kennystyle
#10320
üzenetére
Hát jó, gondold így akkor

![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Woodslave
félisten
válasz
kennystyle
#10306
üzenetére
hát az biztos, hogy ne így akarj több energiát felhasználni a súlyzós edzésen

-
spammer
veterán
válasz
kennystyle
#10306
üzenetére
Fekvenyomáskor nem a zsírból fogod fedezni az energiát, azért ezt remélem tudod

Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- 2025.10.29 - Frissített lista - Lenovo LOQ / LEGION Pro 7 (RTX 5070Ti / 5080 / 4080 / 4090)
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE Z390 GAMING X Z390 chipset alaplap garanciával hibátlan működéssel
- Samsung UE75DU7172U 189 cm / 75 4K UHD Smart TV 6 hó garancia Házhozszállítás
- Samsung Galaxy S22 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest

![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)


