Új hozzászólás Aktív témák

• #116947 #48584626 törölt tag aelod #116927

  Új Válasz 2016-10-06 14:19:19 #116947

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz aelod #116927 üzenetére

  nem latom a videot, de ez olyan mint a carb back loading. en csinaltam egy ideig, nem volt vele gondom.

• #116928 Ijk nagyúr aelod #116927

  Új Válasz 2016-10-06 08:46:22 #116928

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz aelod #116927 üzenetére

  Szerencsére nem olyan törékeny kis szar szervezetünk van hogy összeroskad egy nagyobb kajálástól. Persze kevésbé leterhelő egész nap nyammogni, mint este jól bepakolni.
  Érdekes hogy volt már itt is mindenféle tanulmány a napi 30x együnk keveset és böjtöljünk majd este zabáljuk be a napi kalóriát addig meg korogjon a belünk. A végén meg kiderül hogy a paraszt napi 3 étkezés az arany középút, ha belekalkuláljuk a napi rutinban rejlő lehetőségeket és ha nem akarunk korgó gyomorral ülni fél napot.

Új hozzászólás Aktív témák