-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
marked one94
őstag
válasz
Zola007
#154284
üzenetére
Egy hónapja voltam pont egy ilyen csontkovácsnal aki elsőnek szetnyomkodott könyökkel mindent. Sírás közeli allapotba voltam. Rpe10es fajdalmakat reg éreztem már felenel az jart mar a fejembe hogy hazamegyek mert belehalok. De utana 3 nap mulva se a terdem se a bicepszem nem fajt. Tuti hogy 2-3 havonta elnezek hozza.
-
tibcsi0407
félisten
válasz
Zola007
#154284
üzenetére
Van tipped arra, hogy mit tudok kezdeni az olyan bicepszfájással, ami az egérfogásból ered?
Valószínű valami gyulladás lehet a jobb karomban a hajlatnál.
Volt egy időszak, amikor annyit melóztam, hogy edzeni sem jártam, csak a gép előtt ültem állandóan. Utána komoly fájdalom jelentkezett a bicepszemnél a hajlatban, ahol tapad (legalábbis én ott érzem)
Az oka szerintem ez lesz: (nyilván 8 órában nem para, de ha pár hétig napi 15-18 órát dolgozol így, akkor lehet következménye)
Ha edzek, akkor nem fáj annyira, de van egy-két olyan mozdulat, amikor nagyon érzem a fájdalmat benne.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Villanyszerelés
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- EAFC 26
- Elektromos autók - motorok
- Battlefield 6
- Motorola Edge 70 - többért kevesebbet
- Foxpost
- Még nincs is Vivo X300 Ultra, de már a nemzetközi kameratrónra pályázik
- LG LCD és LED TV-k
- AliExpress tapasztalatok
- További aktív témák...
- NVIDIA RTX 4090 24GB HP OEM verzió (kiváló állapotban)
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Xiaomi 14T 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciaval
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5070 Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Samsung Galaxy A52s 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest

