Új hozzászólás Aktív témák

• #31704 Kidus őstag Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-29 02:41:32 #31704

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kidus

  őstag

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  Barmilyen fustolt kagylo konzerv/hal konzerv/kenyer.
  Vakuumos alu felvagottak/sajtok amig ki nem bontod jol birjak, akkor meg mar ugyis megeszed az egeszet...
  Meg kis helyet is foglal es konnyu.
  Protein bar
  Protein por/viz
  Konzerv majkrem esetleg.....
  Fustolt sult pulykacomb kezbe nehogy leessen az izmod menet kozben

• #31696 Radnix senior tag Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-28 21:59:38 #31696

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  4 nap az lófax, ha nem viszel semmi kaját, akkor se lesz semmi bajod.
  Napi 3 adag fehérje vigyél, meg oylan szemét kaját, amit megkívánsz és könnyű előkapni és betolni arcba.
  Aztán utána minden mehet a szokott kerékvágásban.

• #31690 Coccolino_O őstag Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-28 21:41:36 #31690

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coccolino_O

  őstag

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  Felejtsd el a túrát, mert leesik rólad az izom.

• #31685 _NCT addikt Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-28 21:27:02 #31685

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  Amit 4 nap alatt lefogynál, az tuti h nem izomból menne. 4nap alatt amit ledobnál, azt egy bővebb normális kajával 1-2 nap alatt visszahozod. Én nem aggódnék ilyeneken, inkább érezd jól magad.

• #31683 Dicker őstag Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-28 21:24:02 #31683

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  Vigyél egy raklap tömegnövelőt jó sok szénhidráttal. Halkonzervet, meg kenyeret, gyors készítésű rizst, vagy, ha ilyen grilles bear túra, akkor fakérget mellé bogarakat, meg a pisilni csak pohárkába, nem eldobni.

• #31681 Sotho őstag Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-28 21:19:35 #31681

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  Semmilyen mirelit nem jó mert megrothad a 2. nap. Keverj össze 1 kiló mézet ugyanennyi zsírral és 2kg whey izolátum, hidrolizátummal. Töltsd kis tubusokba és a 4 nap alatt folyamatosan fogyaszd.

• #31680 N.Ferry senior tag Kleroo #31679

  Új Válasz 2013-08-28 21:16:08 #31680

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  N.Ferry

  senior tag

  válasz Kleroo #31679 üzenetére

  konzerv?

  Nem lenne sokkal értelmesebb,mondjuk ez?

  De tőlem tolhatod a konzervet is

Új hozzászólás Aktív témák